Mmiri ole ka ị chọrọ ịṅụ n'ezie?

Ajụjụ ochie nke otú mmadụ kwesịrị isi ṅụọ mmiri emeela ka e nwee ọtụtụ echiche na usoro dị iche iche, site n'iwu iko asatọ ruo na ihe eji aṅụ mmiri kachasị ọhụrụ. N'okwu a, a pụghị ileghara mkpa ọ dị ịnọgide na-aṅụ mmiri anya. Iji mee ka a mata nke ọma n'okwu a, anyị gakwuuru ndị ọkachamara n'ihe gbasara nri iji chọpụta eziokwu gbasara ịṅụ mmiri kwa ụbọchị na mkpa ọ dị maka ahụike anyị.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ị naghị aṅụ mmiri zuru oke? | Ndụmọdụ maka itinyekwu mmiri na ihe omume gị kwa ụbọchị

Ịchọpụta ihe nwere ike ịkpata nsogbu nke mmiri ịkpọ nkụ na ịmụta ndụmọdụ bara uru maka ịbawanye oriri mmiri kwa ụbọchị dị oke mkpa iji nọgide na-enwe ahụike zuru oke. Nọrọ na nche ka anyị na-eleba anya nke ọma na mmetụta nke enweghị mmiri ma na-enyocha ụzọ dị mfe ma dị irè iji tinye mmiri karịa na ndụ gị kwa ụbọchị.

Mmiri ole ka ị chọrọ ịṅụ?

Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya agbaghawo "iwu 8x8" nke ịṅụ iko mmiri asatọ nke ounce asatọ kwa ụbọchị. Nnyocha e bipụtara na akwụkwọ akụkọ Science chọpụtara na mkpa mmiri nke onye ọ bụla dị iche iche dabere na ihe ndị dị ka nha ahụ, mmega ahụ na nri. Dịka ndị ọkachamara si kwuo, ụzọ dị mfe isi chọpụta mmiri ị na-aṅụ kwa ụbọchị bụ kewaa ibu mmadụ site na ọkara wee ṅụọ ọnụọgụ ahụ na ounce. Agbanyeghị, ihe ndị ọzọ dị ka ugboro ole mmega ahụ, ihu igwe, na ọnọdụ ahụike nwekwara ike imetụta mkpa mmiri. Ọkachamara n'ihe gbasara nri na-arụ ọrụ Francesca Alfano na-emesi ike mkpa ọ dị ịṅa ntị na ihe mgbaàmà ahụ, dị ka akpịrị ịkpọ nkụ na agba mmamịrị, iji tụọ ọkwa mmiri mmiri. Mmanya odo odo ma ọ bụ nke na-acha ọbara ọbara na-egosikarị mmiri mmiri zuru oke. Maka ntuziaka mmiri nkeonwe, a na-atụ aro ka ị gakwuru ọkachamara ahụike.

Gịnị ga-eme ma ọ bụrụ na ị ṅụghị mmiri zuru oke?

Dịka osisi chọrọ mmiri iji too, ahụ gị chọrọ mmiri zuru oke. Enweghị mmiri zuru oke na nri gị nwere ike ibute nkụchi, nke nwere ike inwe ọtụtụ ihe ọjọọ. "Ụfọdụ mmetụta ndị a na-ahụkarị nke nkụchi mmiri bụ afọ ntachi ma ọ bụ nsogbu nri ndị ọzọ, obere ike, isi ọwụwa ụbụrụ, isi ọwụwa na isi ọwụwa, na akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ," Alfano na-ekwu.

Ọ bụrụ na ị naghị enweta mmiri kwesịrị ekwesị ka oge na-aga, mmetụta ndị dị n'ahụ gị nwere ike ịka njọ ma bute nsogbu ahụike dị njọ karị. "Mkpọnwụ ahụ na-adịgide adịgide nwere ike ibute nsogbu ahụike dị oke njọ dịka nkume akụrụ, ọrịa urinary tract na ọrịa ndị metụtara okpomọkụ," ka Martorano kwuru. "N'ozuzu, ijide n'aka na ị na-aṅụ mmiri zuru oke dị oke mkpa iji nọgide na-enwe ahụike na ọdịmma zuru oke."

Otu esi aṅụkwu mmiri

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ịṅụ mmiri, ọ ga-adị mkpa ka ị mee mgbalị dị ukwuu iji mee ka mmiri dị n'ime ahụ gị dịkwuo mma. "Ọ dị mma ịmara na ka ndị mmadụ na-eji nwayọọ nwayọọ na-aṅụ mmiri, ha na-enwe akpịrị ịkpọ nkụ nke ukwuu ka oge na-aga, nke na-eme ka ọ dịrị ha mfe ịṅụ mmiri karịa," ka Martorano kwuru. Iji nyere gị aka, anyị anakọtala ndụmọdụ n'aka ndị ọkachamara.

Malite ụbọchị gị na nnukwu iko

"Otu n'ime ụzọ kachasị mma isi mee ka ị ṅụọ mmiri karịa bụ ịnọgide na-agbaso usoro ihe omume gị ma mee ka ọ bụrụ ihe ị na-emebu," ka Alfano na-ekwu. "Dịka ọmụmaatụ, setịpụ ihe mgbaru ọsọ ịṅụ otu iko mmiri tupu ị malite n'ụtụtụ ma ọ bụ tupu ịpụọ maka ụbọchị ahụ. Ị nwekwara ike ịṅụ otu iko mmiri mgbe ị risịrị nri na obere nri, na tupu ị lakpuo ụra. Ịzụlite usoro a ga-eme ka o kwe omume na ị ga-enwekwu àgwà ogologo oge."

Chọta karama mmiri ị hụrụ n'anya

Ibu mmiri n'ụbọchị niile ga-emekwa ka mmiri ghara ịgwụ gị. Martorano kwuru na karama mmiri nwere ahịhịa ga-eme ka mmiri ọṅụṅụ tọọ ụtọ ma dịkwa mfe, ma gbaa gị ume ka ị ṅụọ ihe ọṅụṅụ karịa.

Chọta ihe na-ekesa mmiri dị mma nke nwere nzacha

Ihe anyị dị mfe ihe na-ekesa mmiri a kpochara Ọ dị mma maka ụlọ ma ọ bụ ọfịs gị. E mepụtara ihe nhicha mmiri anyị pụrụ iche ma nwee nzacha dị mfe ịgbanwe, nke na-eme ka ọ dị mfe idobe mmiri dị ọcha. Na mgbakwunye, enwere ike itinye tankị mmiri ma ọ bụ jikọọ ngwaahịa anyị na paịpụ mmiri iji gboo mkpa mmiri dị iche iche gị. Ma ọ bụ oge okpomọkụ ma ọ bụ oge oyi, ihe na-ekesa mmiri anyị nwere ike inye gị ọrụ mmiri ọkụ na oyi iji gboo mkpa ịṅụ ihe ọṅụṅụ gị.

Na mgbakwunye na ọrụ mmiri ọkụ na oyi bụ isi, ihe na-ekesa mmiri kwụ ọtọ anyị na-agbakwụnyekwa ọrụ ime mmiri soda na ice iji nye gị nhọrọ ndị ọzọ. Ma ịchọrọ iko soda na-eme ka ọ dị ọhụrụ ma ọ bụ ịchọrọ ụfọdụ ice cubes iji mee ka ọ dị jụụ, ngwaahịa anyị nwere ihe ị chọrọ. Ihe na-ekesa mmiri kwụ ọtọ anyị nwere imewe mara mma na obere akara ụkwụ, nke na-eme ka ọ dabara adaba maka itinye ya na kichin ma ọ bụ ọfịs. Ọ bụghị naanị na ọ na-enye mmiri ọṅụṅụ dị ọcha na nke dị mma, kamakwa ọ na-agbakwụnye nkasi obi na nkasi obi na ndụ gị.

N'okpuru ebe a, chọta ụfọdụ igwe na-enye mmiri dị elu nke ga-emezu mkpa gị.