물은 생명 유지에 필수적인 액체이지만, 수돗물을 바로 마실 경우 단순히 H2O만 들어있는 것은 아닐 수 있습니다. 미국 환경실무그룹(EWG)의 수돗물 데이터베이스에 따르면, 일부 지역의 수돗물에는 잠재적으로 위험한 화학 물질이 포함되어 있을 수 있습니다. 건강에 해로운 수돗물을 마시지 않도록 하는 방법에 대한 제 생각을 말씀드리겠습니다.
수돗물이 생각만큼 깨끗하지 않을 수 있는 이유.
수돗물에서 나오는 "깨끗한" 식수조차도 우리가 일반적으로 생각하는 깨끗한 물과는 다릅니다. 수많은 파이프를 통과하면서 오염 물질과 빗물이 모이기 때문입니다. 또한 화학 물질로 소독되었을 수도 있는데, 이 과정에서 발암 가능성이 있는 부산물이 남을 수 있습니다.1 (중요한 점은 소독이 필수적이라는 것입니다. 소독이 없으면 수인성 질병은 고질적인 문제가 될 것입니다.)
EWG의 조사에 따르면, 이 논문을 작성하는 시점에서 인구의 약 85%가 300가지 이상의 오염 물질이 함유된 수돗물을 마시고 있으며, 그중 절반 이상은 EPA의 규제를 받지 않는 물질입니다. 2. 여기에 거의 매일 새롭게 등장하는 화합물의 목록까지 더하면, 시간이 지날수록 물은 더욱 탁해질 가능성이 높습니다.
대신 무엇을 마실까요?
수돗물에 문제가 있다고 해서 생수를 사 마셔야 하는 것은 아닙니다. 생수 시장은 거의 규제가 없으며, 미국 환경보호청(EPA)조차도 생수가 수돗물보다 반드시 더 안전하다고 단정짓지는 않습니다. 3. 게다가 생수는 환경에 매우 해롭습니다. 태평양 연구소(Pacific Research Institute)에 따르면 매년 약 1,700만 배럴의 석유가 플라스틱 병에 사용됩니다. 더 심각한 것은 미국의 낮은 재활용률 때문에 이 병들의 약 3분의 2가 매립되거나 결국 바다로 흘러 들어가 수질 오염과 해양 생물에 해를 끼친다는 점입니다.
저는 이런 방법보다는 집에서 물을 정수하는 것을 추천합니다. 이상적으로는 집 전체에 정수 시스템을 설치하는 것이 좋지만, 가격이 매우 비쌀 수 있습니다. 만약 그게 어렵다면, 주방 수도꼭지와 샤워기에 각각 정수기를 설치하는 것도 좋은 방법입니다. (샤워할 때 오염 물질이 걱정된다면, 찬물로 목욕하는 것도 좋습니다. 모공이 열려 있지 않아 오염 물질에 쉽게 노출되지 않도록 하기 위해서입니다.)
정수기 선택 시 고려 사항
우선, 구입하려는 필터가 특정 오염 물질 제거 능력을 테스트하고 검증하는 독립적인 비영리 기관인 NSF International의 인증을 받았는지 확인해야 합니다. 그 다음에는 식탁 아래 설치형, 탁상형 또는 물탱크형 중에서 가족 구성원과 생활 방식에 가장 적합한 필터를 선택할 수 있습니다.
싱크대 아래 설치형 필터 이러한 정수기는 눈에 띄지 않게 설치할 수 있고 여과 성능도 뛰어나다는 점에서 큰 장점이 있습니다. 하지만 초기 구매 비용과 갤런당 비용이 다른 옵션보다 높을 수 있으며 설치 과정이 필요합니다.
· 조리대 필터이 시스템은 수압을 이용하여 물을 필터링 과정을 통해 통과시켜 더욱 건강하고 맛있는 물을 제공하며, 일반 물탱크 시스템보다 더 많은 오염 물질을 제거합니다. 설치가 매우 간편하며(작은 호스 하나만 필요하고 영구적인 고정 장치는 필요 없음), 조리대 공간도 몇 센티미터만 차지합니다.
· 물병휴대용 정수기는 공간이 제한적인 사람들에게 매우 적합합니다. 휴대가 간편하고 설치가 필요 없으며 냉장고에 보관할 수 있고, 거의 모든 곳에서 구입할 수 있기 때문입니다. 주요 오염 물질을 걸러내는 데는 효과적이지만, 일반적으로 싱크대 아래나 식탁 위에 설치하는 정수기만큼 효과적이지는 않습니다. 초기 투자 비용은 적지만 필터를 자주 교체해야 하므로 다른 정수 방법에 비해 갤런당 비용이 더 많이 듭니다. 제가 가장 좋아하는 정수기(저희 사무실에서도 사용하는 제품)는 아쿠아사나(Aquasana) 전동 정수 시스템입니다.
물 여과는 건강을 증진하는 간단한 방법이며, 방법도 다양합니다. 마셔야겠어요!
게시일: 2022년 11월 30일