บอกเหตุผลและวิธีการกรองน้ำให้คุณทราบด้วย

น้ำเป็นของเหลวที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิต แต่หากคุณดื่มน้ำจากก๊อกโดยตรง น้ำนั้นอาจไม่ได้มีแค่ H2O เท่านั้น จากข้อมูลฐานข้อมูลน้ำประปาที่ครอบคลุมของกลุ่มทำงานด้านสิ่งแวดล้อม (EWG) ซึ่งรวบรวมผลการทดสอบของหน่วยงานประปาในสหรัฐอเมริกา พบว่าน้ำในบางชุมชนอาจมีสารเคมีที่เป็นอันตรายได้ นี่คือความคิดเห็นของฉันเกี่ยวกับวิธีตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำที่คุณดื่มไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

เหตุใดน้ำประปาของคุณอาจไม่สะอาดอย่างที่คุณคิด

แม้แต่น้ำดื่มที่ “สะอาด” จากก๊อกน้ำก็ไม่ใช่สิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่คิดว่าเป็นน้ำสะอาด มันไหลผ่านท่อหลายไมล์ สะสมสารปนเปื้อนและสิ่งสกปรกต่างๆ ระหว่างทาง นอกจากนี้ยังอาจมีการฆ่าเชื้อด้วยสารเคมี ซึ่งอาจทิ้งสารก่อมะเร็งไว้เป็นผลพลอยได้¹ (สิ่งสำคัญที่ควรทราบ: การฆ่าเชื้อเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง หากไม่มีการฆ่าเชื้อ โรคที่เกิดจากน้ำจะกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง)

จากผลสำรวจของ EWG ณ เวลาที่เขียนบทความนี้ พบว่าประมาณ 85% ของประชากรดื่มน้ำประปาที่มีสารปนเปื้อนมากกว่า 300 ชนิด ซึ่งมากกว่าครึ่งหนึ่งไม่ได้รับการควบคุมโดย EPA 2 และเมื่อรวมกับสารประกอบใหม่ๆ ที่เพิ่มขึ้นเกือบทุกวัน น้ำอาจขุ่นมากขึ้นเรื่อยๆ ในอนาคต

ควรดื่มอะไรแทนดี

เพียงเพราะก๊อกน้ำของคุณอาจมีปัญหา ไม่ได้หมายความว่าคุณควรซื้อน้ำดื่มบรรจุขวดแทน ตลาดน้ำดื่มบรรจุขวดแทบไม่มีการควบคุม และแม้แต่สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) ก็ยังกล่าวว่ามันไม่ได้ปลอดภัยกว่าน้ำจากก๊อกน้ำเสมอไป 3. นอกจากนี้ น้ำดื่มบรรจุขวดยังเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก: ตามข้อมูลของสถาบันวิจัยแปซิฟิก พบว่ามีการใช้น้ำมันประมาณ 17 ล้านบาร์เรลในการผลิตขวดพลาสติกต่อปี ที่แย่กว่านั้นคือ เนื่องจากอัตราการรีไซเคิลต่ำในสหรัฐอเมริกา ขวดเหล่านี้ประมาณสองในสามจะถูกฝังหรือในที่สุดก็จะลงสู่ทะเล ทำให้เกิดมลพิษทางน้ำและเป็นอันตรายต่อสัตว์ป่า

ฉันแนะนำว่าอย่าใช้วิธีนั้น แต่ให้กรองน้ำที่บ้านแทน ทางที่ดีที่สุดคือซื้อระบบกรองน้ำสำหรับทั้งบ้าน แต่ราคาสูงมาก ถ้าหากงบประมาณจำกัด ให้ลงทุนซื้อเครื่องกรองน้ำแยกสำหรับก๊อกน้ำในครัวและฝักบัว (ถ้าคุณกังวลเรื่องน้ำในฝักบัวมาก ๆ ฉันแนะนำให้ลองอาบน้ำเย็นด้วย เพื่อไม่ให้รูขุมขนเปิดรับสารปนเปื้อน)

สิ่งที่ควรพิจารณาในการเลือกซื้อเครื่องกรองน้ำ

ก่อนอื่น คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าตัวกรองที่คุณซื้อได้รับการรับรองจาก NSF International ซึ่งเป็นองค์กรอิสระไม่แสวงผลกำไรที่รับผิดชอบในการทดสอบและตรวจสอบความสามารถของตัวกรองในการกำจัดสารมลพิษบางชนิด จากนั้น คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าตัวกรองแบบใดเหมาะสมที่สุดสำหรับครอบครัวและไลฟ์สไตล์ของคุณ ไม่ว่าจะเป็นแบบติดตั้งใต้โต๊ะ แบบตั้งโต๊ะ หรือแบบติดตั้งในถังเก็บน้ำ

ตัวกรองใต้เคาน์เตอร์ เครื่องกรองน้ำแบบฝังผนังนั้นดีเยี่ยม เพราะซ่อนอยู่ไม่ให้เห็น และได้รับการจัดอันดับสูงในด้านการกรอง อย่างไรก็ตาม ราคาซื้อเริ่มต้นบวกกับต้นทุนต่อแกลลอนอาจสูงกว่าตัวเลือกอื่นๆ และอาจต้องมีการติดตั้งเพิ่มเติมด้วย

· ตัวกรองแบบตั้งโต๊ะระบบนี้ใช้แรงดันน้ำในการส่งน้ำผ่านกระบวนการกรอง ซึ่งช่วยให้น้ำสะอาดและมีรสชาติดีขึ้น รวมถึงกำจัดสารปนเปื้อนได้มากกว่าระบบกรองน้ำแบบถังเก็บน้ำทั่วไป ระบบแบบตั้งโต๊ะนี้ติดตั้งง่าย (ใช้เพียงท่อขนาดเล็ก แต่ไม่มีอุปกรณ์ยึดถาวร) และใช้พื้นที่บนเคาน์เตอร์เพียงไม่กี่นิ้วเท่านั้น

· เหยือกน้ำเครื่องกรองน้ำแบบพกพาเหมาะมากสำหรับคนที่มีพื้นที่จำกัด เพราะพกพาสะดวก ไม่ต้องติดตั้ง สามารถใส่ในตู้เย็นได้ง่าย และหาซื้อได้แทบทุกมุมถนน มันกรองสารปนเปื้อนหลักๆ ได้ดีในระดับหนึ่ง แต่โดยทั่วไปแล้วจะไม่ดีเท่าแบบที่ติดตั้งใต้เคาน์เตอร์หรือบนโต๊ะ ถึงแม้การลงทุนเริ่มต้นจะน้อย แต่ต้องเปลี่ยนไส้กรองบ่อย ซึ่งจะทำให้ต้นทุนต่อแกลลอนสูงกว่าวิธีอื่นๆ เครื่องกรองน้ำแบบพกพาที่ฉันชอบที่สุด (และที่เราใช้ในออฟฟิศด้วย) คือ ระบบกรองน้ำแบบใช้พลังงานไฟฟ้า Aquasana

การกรองน้ำเป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยดูแลสุขภาพ และมีหลายวิธีให้เลือกใช้ ฉันจะดื่ม!