Uji është një lëng që mbështet jetën, por nëse pini ujë direkt nga rubineti, ai mund të përmbajë jo vetëm H2O. Sipas bazës së të dhënave gjithëpërfshirëse të ujit të rubinetit të Grupit Punues Mjedisor (EWG), i cili mbledh rezultatet e testimit të shërbimeve të ujësjellësit në Shtetet e Bashkuara, uji në disa komunitete mund të përmbajë kimikate potencialisht të rrezikshme. Ja mendimet e mia se si të siguroheni që uji juaj të mos dëmtojë shëndetin tuaj.
Pse uji i rubinetit tuaj mund të mos jetë aq i pastër sa mendoni.
Edhe uji i pijshëm “i pastër” nga rubineti nuk është ajo që shumica prej nesh e konsiderojmë si ujë të pastër. Ai kalon nëpër kilometra tubash, duke mbledhur ndotës dhe rrjedhje gjatë rrugës. Mund të jetë dezinfektuar edhe me kimikate, të cilat mund të lënë një nënprodukt potencial kancerogjen1. (Një gjë e rëndësishme për t’u theksuar: dezinfektimi është i domosdoshëm. Pa të, sëmundjet që transmetohen nga uji do të bëhen një problem i vazhdueshëm.)
Sipas anketës së EWG, në kohën e shkrimit të këtij dokumenti, rreth 85% e popullsisë pinte ujë çezme që përmbante më shumë se 300 ndotës, më shumë se gjysma e të cilëve nuk rregulloheshin nga EPA 2. Shtojini kësaj listën në rritje të komponimeve të reja që shfaqen pothuajse çdo ditë dhe uji mund të bëhet vetëm më i turbullt me kalimin e kohës.
Çfarë të pini në vend të kësaj.
Vetëm pse rubineti juaj mund të ketë probleme nuk do të thotë që duhet të blini ujë të ambalazhuar në vend të tij. Tregu i ujit të ambalazhuar është pothuajse i parregulluar, dhe madje edhe EPA thotë se nuk është domosdoshmërisht më i sigurt se një rubinet. 3. Përveç kësaj, uji i ambalazhuar është shumë i dëmshëm për mjedisin: sipas Institutit të Kërkimeve të Paqësorit, rreth 17 milionë fuçi naftë shkojnë në shishe plastike në vit. Më keq akoma, për shkak të shkallës së ulët të riciklimit në Shtetet e Bashkuara, rreth dy të tretat e këtyre shisheve do të varrosen ose përfundimisht do të hyjnë në det, duke ndotur ujërat dhe duke dëmtuar jetën e egër.
Unë sugjeroj të mos e ndiqni këtë metodë, por të filtroni ujin në shtëpi. Idealisht, mund të blini sisteme filtrimi për të gjithë shtëpinë - por ato mund të jenë shumë të shtrenjta. Nëse kjo nuk është në plan, investoni në njësi të ndara për rubinetin dhe dushin e kuzhinës. (Nëse jeni vërtet të shqetësuar për dushin tuaj, unë gjithashtu sugjeroj që të bëni një banjë të ftohtë, në mënyrë që poret tuaja të mos jenë të hapura ndaj ndotësve të mundshëm.)
Çfarë duhet të kërkoni në filtrin e ujit.
Para së gjithash, duhet të siguroheni që çdo filtër që blini është verifikuar nga NSF International, një organizatë e pavarur jofitimprurëse përgjegjëse për testimin dhe verifikimin e aftësisë së filtrit për të hequr ndotës të caktuar. Prej andej, mund të vendosni se cili filtër është më i përshtatshmi për familjen dhe stilin tuaj të jetesës: nën tavolinë, sipër tavolinës apo në rezervuarin e ujit.
Filtra nën recepsion janë të shkëlqyera, sepse janë të fshehura nga sytë dhe vlerësohen shumë për sa i përket filtrimit. Megjithatë, çmimi fillestar i blerjes plus kostoja për galon mund të jetë më i lartë se opsionet e tjera dhe të kërkojë disa instalime.
· Filtra për sipërfaqen e banakutpërdor presionin e ujit për ta bërë ujin të kalojë nëpër procesin e filtrimit, gjë që ndihmon që uji të jetë më i shëndetshëm dhe më i shijshëm, si dhe të largojë më shumë ndotës sesa sistemi standard i rezervuarit të ujit. Sistemi i banakut kërkon instalim minimal (një tub të vogël, por pa pajisje të përhershme) dhe zë vetëm disa centimetra hapësirë në banak.
· Kana ujiJanë shumë të përshtatshme për njerëzit me hapësirë të kufizuar, sepse janë të lehta për t'u mbajtur, nuk kanë nevojë të instalohen, mund të futen lehtësisht në frigorifer dhe mund të blihen pothuajse në çdo cep rruge. Ato bëjnë një punë të mirë në filtrimin e disa prej ndotësve kryesorë, por zakonisht jo aq shumë sa versionet nën banak dhe mbi tavolinë. Edhe pse investimi fillestar është i vogël, filtri duhet të zëvendësohet shpesh, gjë që do të rrisë koston për galon krahasuar me metodat e tjera. Rezervuari im i preferuar i ujit (gjithashtu ai që përdorim në zyrë) është Sistemi i Filtrimit të Ujit me Energji Aquasana.
Filtrimi i ujit është një mënyrë e thjeshtë për të mbështetur shëndetin tuaj dhe ka shumë mënyra për ta bërë këtë. Do të pi!
Koha e postimit: 30 nëntor 2022