Als u overweegt te investeren in een omgekeerde osmosesysteem voor uw gezin, heeft u wellicht veel artikelen, video's en blogs gezien waarin wordt besproken hoe gezond water met omgekeerde osmose is. Misschien heb je geleerd dat omgekeerd osmosewater zuur is, of dat het omgekeerde osmoseproces gezonde mineralen uit het water verwijdert.
In feite zijn deze verklaringen misleidend en geven ze een onnauwkeurig systeemdiagram voor omgekeerde osmose weer. In feite zal het omgekeerde osmoseproces het water op geen enkele manier ongezond maken; integendeel, de voordelen van zuivering kunnen u beschermen tegen veel watergedragen verontreinigende stoffen.
Lees verder om beter te begrijpen wat omgekeerde osmose is; Hoe het de waterkwaliteit beïnvloedt; En hoe het uw lichaam en gezondheid beïnvloedt.
Is omgekeerde osmosewater zuur?
Ja, het is iets zuurder dan gezuiverd water en de pH-waarde van gezuiverd water is ongeveer 7 – 7,5. Over het algemeen ligt de pH van water geproduceerd door omgekeerde osmosetechnologie tussen 6,0 en 6,5. Koffie, thee, vruchtensap, koolzuurhoudende dranken en zelfs melk hebben lagere pH-waarden, waardoor ze zuurder zijn dan water uit het omgekeerde osmosesysteem.
Sommige mensen beweren dat water met omgekeerde osmose ongezond is omdat het zuurder is dan zuiver water. Maar zelfs de EPA-waternorm schrijft voor dat water tussen de 6,5 en 8,5 gezond en veilig is om te drinken.
Veel beweringen over het “gevaar” van RO-water komen van voorstanders van alkalisch water. Hoewel veel liefhebbers van alkalisch water beweren dat alkalisch water uw gezondheid kan ondersteunen, wijst de Mayo Clinic erop dat er niet genoeg onderzoek is om deze beweringen te bevestigen.
Tenzij u last heeft van maagzuurreflux of maag-darmzweren en andere ziekten, kunt u deze het beste behandelen door zure voedingsmiddelen en dranken te verminderen. Anders is er geen wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat omgekeerd osmosewater schadelijk is voor uw gezondheid.
Kan omgekeerd osmosewater gezonde mineralen uit water halen?
Ja en nee. Hoewel het omgekeerde osmoseproces mineralen uit drinkwater verwijdert, is het onwaarschijnlijk dat deze mineralen een blijvende invloed hebben op uw algehele gezondheid.
Waarom? Omdat mineralen in drinkwater waarschijnlijk geen significante invloed hebben op uw gezondheid. Integendeel, vitamines en mineralen uit de voeding zijn belangrijker.
Volgens dr. Jacqueline Gerhart van UW Health Family Medicine “zal het verwijderen van deze essentiële elementen uit ons drinkwater niet al te veel problemen veroorzaken, omdat een uitgebreid dieet ook in deze elementen zal voorzien.” Ze zei dat alleen degenen die “geen dieet volgen dat rijk is aan vitamines en mineralen” het risico lopen op vitamine- en mineralentekorten.
Hoewel omgekeerde osmose inderdaad mineralen uit het water kan verwijderen, kan het ook schadelijke chemicaliën en verontreinigende stoffen verwijderen, zoals fluoride en chloride, die zijn opgenomen in de lijst van veelvoorkomende waterverontreinigende stoffen van de Water Quality Association. Als deze verontreinigende stoffen gedurende een korte periode continu worden geconsumeerd, kunnen ze chronische gezondheidsproblemen veroorzaken, zoals nierproblemen, leverproblemen en reproductieve problemen.
Andere watergedragen verontreinigende stoffen die door omgekeerde osmose worden verwijderd, zijn onder meer:
- Natrium
- Sulfaten
- Fosfaat
- Leiding
- Nikkel
- Fluoride
- Cyanide
- Chloride
Voordat u zich zorgen maakt over de mineralen in het water, moet u uzelf een eenvoudige vraag stellen: krijg ik voeding uit het water dat ik drink of uit het voedsel dat ik eet? Water voedt ons lichaam en is van vitaal belang voor het normaal functioneren van onze organen – maar de vitamines, mineralen en organische verbindingen die we nodig hebben om een gezond leven te leiden, komen meestal uit het voedsel dat we eten, en niet alleen uit het water dat we drinken.
Is het drinkwater uit het omgekeerde osmosefiltratiesysteem schadelijk voor mijn gezondheid?
Er is weinig bewezen bewijs dat RO-water schadelijk is voor uw gezondheid. Als u een uitgebalanceerd dieet volgt en geen ernstige maagzuurreflux of maag-darmzweren heeft, heeft het drinken van water met omgekeerde osmose geen invloed op uw algehele gezondheid en welzijn.
Als u echter water met een hogere pH-waarde nodig heeft, kunt u omgekeerde osmosesystemen gebruiken met optionele filters die mineralen en elektrolyten toevoegen. Dit zal de pH verhogen en de effecten helpen verminderen die gepaard gaan met omstandigheden die worden verergerd door zure voedingsmiddelen en dranken.
Posttijd: 24 november 2022