Ist Umkehrosmosewasser schädlich für Sie?

Wenn Sie erwägen, für Ihre Familie in eine Umkehrosmoseanlage zu investieren, haben Sie möglicherweise viele Artikel, Videos und Blogs gesehen, in denen darüber diskutiert wird, wie gesund Umkehrosmosewasser ist. Vielleicht haben Sie erfahren, dass Umkehrosmosewasser sauer ist oder dass der Umkehrosmoseprozess dem Wasser gesunde Mineralien entzieht.

Tatsächlich sind diese Aussagen irreführend und stellen ein ungenaues Diagramm der Umkehrosmoseanlage dar. Tatsächlich wird das Wasser durch den Umkehrosmoseprozess in keiner Weise ungesund – im Gegenteil, die Vorteile der Reinigung können Sie vor vielen im Wasser enthaltenen Schadstoffen schützen.

Lesen Sie weiter, um besser zu verstehen, was Umkehrosmose ist. Wie es sich auf die Wasserqualität auswirkt; Und wie es sich auf Ihren Körper und Ihre Gesundheit auswirkt.

Ist Umkehrosmosewasser sauer?

Ja, es ist etwas saurer als gereinigtes Wasser und der pH-Wert von gereinigtem Wasser liegt bei etwa 7 – 7,5. Im Allgemeinen liegt der pH-Wert von Wasser, das durch Umkehrosmose-Technologie hergestellt wird, zwischen 6,0 und 6,5. Kaffee, Tee, Fruchtsäfte, kohlensäurehaltige Getränke und sogar Milch haben einen niedrigeren pH-Wert und sind daher saurer als Wasser aus der Umkehrosmoseanlage.

Manche Leute behaupten, dass Umkehrosmosewasser ungesund sei, weil es saurer sei als reines Wasser. Allerdings schreibt selbst der EPA-Wasserstandard vor, dass Wasser mit einem Wert zwischen 6,5 und 8,5 gesund und trinkbar ist.

Viele Behauptungen über die „Gefahr“ von RO-Wasser kommen von Befürwortern von alkalischem Wasser. Obwohl viele Liebhaber von alkalischem Wasser behaupten, dass alkalisches Wasser Ihre Gesundheit unterstützen kann, weist die Mayo Clinic darauf hin, dass es nicht genügend Forschungsergebnisse gibt, um diese Behauptungen zu bestätigen.

Sofern Sie nicht an Magensäurereflux oder Magen-Darm-Geschwüren und anderen Krankheiten leiden, ist es am besten, diese durch die Reduzierung säurehaltiger Lebensmittel und Getränke zu behandeln, da es sonst keine wissenschaftlichen Beweise dafür gibt, dass Umkehrosmosewasser gesundheitsschädlich ist.

Kann Umkehrosmosewasser dem Wasser gesunde Mineralien entziehen?

Ja und Nein. Obwohl der Umkehrosmoseprozess Mineralien aus dem Trinkwasser entfernt, ist es unwahrscheinlich, dass diese Mineralien einen dauerhaften Einfluss auf Ihre allgemeine Gesundheit haben.

Warum? Denn Mineralien im Trinkwasser haben wahrscheinlich keine nennenswerten Auswirkungen auf Ihre Gesundheit. Im Gegenteil: Wichtiger sind Vitamine und Mineralstoffe aus der Nahrung.

Laut Dr. Jacqueline Gerhart von UW Health Family Medicine „wird die Entfernung dieser essentiellen Elemente aus unserem Trinkwasser keine allzu großen Probleme bereiten, da eine umfassende Ernährung diese Elemente ebenfalls liefert.“ Sie sagte, nur wer „keine Vitamin- und Mineralstoffreiche Ernährung zu sich nimmt“, sei von einem Vitamin- und Mineralstoffmangel bedroht.

Obwohl Umkehrosmose tatsächlich Mineralien im Wasser entfernen kann, kann sie auch schädliche Chemikalien und Schadstoffe wie Fluorid und Chlorid entfernen, die von der Water Quality Association in der Liste der häufigsten wassergetragenen Schadstoffe aufgeführt sind. Wenn diese Schadstoffe kontinuierlich und über einen kurzen Zeitraum aufgenommen werden, können sie zu chronischen Gesundheitsproblemen wie Nierenproblemen, Leberproblemen und Fortpflanzungsstörungen führen.

Weitere durch Umkehrosmose entfernte Wasserschadstoffe sind:

• Natrium
• Sulfate
• Phosphat
• Führen
• Nickel
• Fluorid
• Zyanid
• Chlorid

Bevor Sie sich Gedanken über die Mineralien im Wasser machen, stellen Sie sich eine einfache Frage: Bekomme ich Nährstoffe aus dem Wasser, das ich trinke, oder aus der Nahrung, die ich esse? Wasser nährt unseren Körper und ist für die normale Funktion unserer Organe lebenswichtig – aber die Vitamine, Mineralien und organischen Verbindungen, die wir für ein gesundes Leben benötigen, stammen normalerweise aus der Nahrung, die wir essen, nicht nur aus dem Wasser, das wir trinken.

Ist das Trinkwasser aus der Umkehrosmose-Filteranlage gesundheitsschädlich?

Es gibt kaum Belege dafür, dass RO-Wasser gesundheitsschädlich ist. Wenn Sie sich ausgewogen ernähren und keinen ernsthaften Magensäurerückfluss oder Magen-Darm-Geschwür haben, hat das Trinken von Umkehrosmosewasser keinen Einfluss auf Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Wenn Sie jedoch Wasser mit einem höheren pH-Wert benötigen, können Sie Umkehrosmoseanlagen mit optionalen Filtern verwenden, die Mineralien und Elektrolyte hinzufügen. Dies erhöht den pH-Wert und trägt dazu bei, die Auswirkungen von Beschwerden zu verringern, die durch säurehaltige Lebensmittel und Getränke verschlimmert werden.