Ṣé omi reverse osmosis léwu fún ọ?

Tí o bá ń ronú nípa fífi owó pamọ́ sí ètò ìyípadà osmosis fún ìdílé rẹ, o lè ti rí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àpilẹ̀kọ, fídíò àti àwọn ìwé ìròyìn lórí bí omi ìyípadà osmosis ṣe dára tó. Bóyá o ti kọ́ pé omi ìyípadà osmosis jẹ́ ásíìdì, tàbí pé ìlànà ìyípadà osmosis yóò mú àwọn ohun alumọ́ni tó dára kúrò nínú omi.

Ní tòótọ́, àwọn gbólóhùn wọ̀nyí jẹ́ ohun tí ń ṣìni lọ́nà, wọ́n sì ń ṣàfihàn àwòrán ètò ìyípadà osmosis tí kò péye. Ní tòótọ́, ìlànà ìyípadà osmosis kò ní sọ omi di aláìlera ní ọ̀nàkọnà - ní ìyàtọ̀ sí èyí, àwọn àǹfààní ìwẹ̀nùmọ́ lè dáàbò bò ọ́ lọ́wọ́ ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ohun tí ń ba omi jẹ́.

Tẹ̀síwájú láti ka ìwé yìí kí o lè mọ ohun tí reverse osmosis jẹ́; Báwo ló ṣe ní ipa lórí dídára omi; àti bí ó ṣe ní ipa lórí ara àti ìlera rẹ.

Ṣé omi reverse osmosis ní ekikan?

Bẹ́ẹ̀ni, ó ní àsíá díẹ̀ ju omi tí a ti sọ di mímọ́ lọ, iye pH omi tí a ti sọ di mímọ́ sì jẹ́ nǹkan bí 7 – 7.5. Ní gbogbogbòò, pH omi tí a ń ṣe nípasẹ̀ ìmọ̀ ẹ̀rọ reverse osmosis wà láàrín 6.0 àti 6.5. Kọfí, tíì, omi èso, àwọn ohun mímu tí a ti fi carbonate ṣe, àti wàrà pàápàá ní ìwọ̀n pH tí ó lọ sílẹ̀, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé wọ́n ní àsíá ju omi tí ó wá láti inú ètò reverse osmosis lọ.

Àwọn ènìyàn kan sọ pé omi reverse osmosis kò dára nítorí pé ó ní àwọ̀ ju omi mímọ́ lọ. Síbẹ̀síbẹ̀, ìlànà omi EPA pàápàá sọ pé omi láàárín 6.5 àti 8.5 dára, ó sì ṣeé mu.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ẹ̀sùn nípa “ewu” omi RO wá láti ọ̀dọ̀ àwọn olùrànlọ́wọ́ omi alkaline. Síbẹ̀síbẹ̀, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ọ̀pọ̀ àwọn olùfẹ́ omi alkaline sọ pé omi alkaline lè ṣe ìrànlọ́wọ́ fún ìlera rẹ, Mayo Clinic tọ́ka sí i pé kò sí ìwádìí tó tó láti fìdí àwọn ẹ̀sùn wọ̀nyí múlẹ̀.

Àyàfi tí o bá ní àrùn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ inú tàbí ọgbẹ́ inú àti àwọn àrùn mìíràn, ó dára láti tọ́jú wọn nípa dídín oúnjẹ àti ohun mímu oníṣàn kù, bí bẹ́ẹ̀ kọ́, kò sí ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó fi hàn pé omi oníṣàn ẹ̀jẹ̀ jẹ́ ewu fún ìlera rẹ.

Ṣe omi reverse osmosis le yọ awọn ohun alumọni ilera kuro ninu omi?

Bẹ́ẹ̀ni àti Bẹ́ẹ̀kọ́. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ìlànà ìyípadà osmosis máa ń mú àwọn ohun alumọ́ọ́nì kúrò nínú omi mímu, àwọn ohun alumọ́ọ́nì wọ̀nyí kò ní ipa pípẹ́ lórí ìlera rẹ.

Kí ló dé? Nítorí pé àwọn ohun alumọ́ọ́nì tó wà nínú omi tó ń mu kò ní ní ipa pàtàkì lórí ìlera rẹ. Kàkà bẹ́ẹ̀, àwọn fítámì àti àwọn ohun alumọ́ọ́nì tó wà nínú oúnjẹ ló ṣe pàtàkì jù.

Gẹ́gẹ́ bí Dókítà Jacqueline Gerhart ti UW Health Family Medicine ti sọ, “Yíyọ àwọn èròjà pàtàkì wọ̀nyí kúrò nínú omi mímu wa kò ní fa ìṣòro púpọ̀, nítorí pé oúnjẹ pípéye yóò tún pèsè àwọn èròjà wọ̀nyí.” Ó sọ pé àwọn tí “kò jẹ oúnjẹ tí ó ní fítámì àti ohun alumọ́ọ́nì” nìkan ló wà nínú ewu àìtó fítámì àti ohun alumọ́ọ́nì.

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé reverse osmosis lè mú àwọn ohun alumọ́ọ́nì kúrò nínú omi, ó tún lè mú àwọn kẹ́míkà àti àwọn ohun alumọ́ọ́nì tó léwu kúrò, bíi fluoride àti chloride, èyí tí a fi kún àkójọ àwọn ohun alumọ́ọ́nì tó wọ́pọ̀ tí Water Quality Association ń kó jọ. Tí a bá ń jẹ àwọn ohun alumọ́ọ́nì wọ̀nyí nígbà gbogbo fún ìgbà díẹ̀, wọ́n lè fa àwọn ìṣòro ìlera tó wọ́pọ̀, bíi ìṣòro kíndìnrín, ìṣòro ẹ̀dọ̀ àti ìṣòro ìbímọ.

Àwọn ohun ìdọ̀tí mìíràn tí omi ń fà tí a yọ kúrò nípasẹ̀ reverse osmosis ni:

• Sódíọ̀mù
• Sọ́fátì
• Fósífátì
• Aṣáájú
• Nikẹli
• Fluoridi
• Sianide
• Kílórádì

Kí o tó máa ṣàníyàn nípa àwọn ohun alumọ́ọ́nì tó wà nínú omi, bi ara rẹ ní ìbéèrè kan tó rọrùn: Ṣé láti inú omi tí mo ń mu ni mo ti ń rí oúnjẹ tó ń fún mi ní oúnjẹ tàbí láti inú oúnjẹ tí mo ń jẹ? Omi ń fún ara wa ní oúnjẹ tó sì ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ déédéé àwọn ẹ̀yà ara wa - ṣùgbọ́n àwọn fítámì, ohun alumọ́ọ́nì àti àwọn èròjà onígbàlódé tí a nílò láti gbé ìgbésí ayé tó dára sábà máa ń wá láti inú oúnjẹ tí a ń jẹ, kì í ṣe omi tí a ń mu nìkan.

Ǹjẹ́ omi mímu láti inú ẹ̀rọ ìṣàn omi reverse osmosis léwu fún ìlera mi?

Kò sí ẹ̀rí tó fi hàn pé omi RO léwu fún ìlera rẹ. Tí o bá jẹ oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì tí o kò sì ní àrùn ìṣàn ẹ̀jẹ̀ tó le koko tàbí ọgbẹ́ inú, mímu omi reverse osmosis kò ní ní ipa lórí ìlera àti àlàáfíà rẹ.

Sibẹsibẹ, ti o ba nilo omi pH ti o ga julọ, o le lo awọn eto reverse osmosis pẹlu awọn asẹ aṣayan ti o ṣafikun awọn ohun alumọni ati awọn elekitiroti. Eyi yoo mu pH pọ si ati iranlọwọ lati dinku awọn ipa ti o ni nkan ṣe pẹlu awọn ipo ti awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu elekitiroti jẹ buru sii.