Nước là chất lỏng duy trì sự sống, nhưng nếu bạn uống nước trực tiếp từ vòi, nước có thể không chỉ chứa H2O. Theo cơ sở dữ liệu nước máy toàn diện của Nhóm công tác môi trường (EWG), nơi thu thập kết quả thử nghiệm các công ty cấp nước ở Hoa Kỳ, nước ở một số cộng đồng có thể chứa các hóa chất nguy hiểm tiềm tàng. Dưới đây là những suy nghĩ của tôi về cách đảm bảo rằng nước không gây hại cho sức khỏe của bạn.
Tại sao nước máy của bạn có thể không sạch như bạn nghĩ
Ngay cả nước uống “sạch” từ vòi cũng không phải là thứ mà hầu hết chúng ta nghĩ là nước sạch. Nó đi qua hàng km đường ống, thu gom các chất ô nhiễm và dòng chảy dọc đường. Nó cũng có thể đã được khử trùng bằng hóa chất, có thể để lại sản phẩm phụ có khả năng gây ung thư1. (Một điều quan trọng cần lưu ý: khử trùng là không thể thiếu. Nếu không có nó, các bệnh lây truyền qua đường nước sẽ trở thành một vấn đề dai dẳng.)
Theo khảo sát của EWG, tại thời điểm viết bài báo này, khoảng 85% dân số đã uống nước máy có chứa hơn 300 chất gây ô nhiễm, hơn một nửa trong số đó không được EPA 2 quản lý. Thêm vào danh sách các hợp chất mới ngày càng tăng xuất hiện gần như hàng ngày và nước có thể trở nên đục hơn theo thời gian.
Thay vào đó uống gì.
Chỉ vì vòi của bạn có vấn đề không có nghĩa là bạn nên mua nước đóng chai. Thị trường nước đóng chai gần như không được kiểm soát, và ngay cả EPA cũng cho biết nó không nhất thiết phải an toàn hơn vòi nước. 3. Ngoài ra, nước đóng chai rất có hại cho môi trường: theo Viện Nghiên cứu Thái Bình Dương, mỗi năm có khoảng 17 triệu thùng dầu được đổ vào chai nhựa. Điều tồi tệ hơn là do tỷ lệ tái chế thấp ở Hoa Kỳ, khoảng 2/3 số chai này sẽ bị chôn vùi hoặc cuối cùng trôi ra biển, gây ô nhiễm nguồn nước và gây hại cho động vật hoang dã.
Tôi đề nghị không nên đi theo cách này mà nên lọc nước tại nhà. Lý tưởng nhất là bạn có thể mua hệ thống lọc cho cả nhà – nhưng chúng có thể rất đắt. Nếu điều này không có trong thẻ, hãy đầu tư vào các bộ phận riêng biệt cho vòi bếp và vòi hoa sen của bạn. (Nếu bạn thực sự lo lắng về việc tắm của mình, tôi cũng khuyên bạn nên tắm nước lạnh để lỗ chân lông của bạn không bị hở và tiếp xúc với các chất ô nhiễm tiềm ẩn.)
Những gì cần tìm trong bộ lọc nước.
Trước hết, bạn cần đảm bảo rằng mọi bộ lọc bạn mua đều đã được NSF International, một tổ chức phi lợi nhuận độc lập chịu trách nhiệm kiểm tra và xác minh khả năng loại bỏ một số chất ô nhiễm nhất định của bộ lọc. Từ đó, bạn có thể quyết định bộ lọc nào phù hợp nhất với gia đình và lối sống của mình: dưới gầm bàn, mặt bàn hay bình chứa nước.
Bộ lọc dưới quầy thật tuyệt vời vì chúng bị ẩn khỏi tầm mắt và được đánh giá cao về mặt lọc. Tuy nhiên, giá mua ban đầu cộng với chi phí cho mỗi gallon có thể cao hơn các lựa chọn khác và cần phải lắp đặt.
·Bộ lọc mặt bàn sử dụng áp lực nước để đưa nước đi qua quá trình lọc, giúp nước trong lành, thơm ngon hơn, đồng thời loại bỏ nhiều chất ô nhiễm hơn hệ thống bể chứa nước tiêu chuẩn. Hệ thống mặt bàn yêu cầu lắp đặt tối thiểu (một ống nhỏ, nhưng không có vật cố định cố định) và chỉ chiếm một vài inch không gian mặt bàn.
·Bình đựng nước rất phù hợp với những người có không gian hạn chế, vì dễ mang theo, không cần lắp đặt, có thể dễ dàng cho vào tủ lạnh và có thể mua ở hầu hết mọi góc phố. Chúng làm rất tốt việc lọc một số chất gây ô nhiễm chính, nhưng thường không nhiều bằng các loại đặt dưới quầy và trên bàn. Mặc dù khoản đầu tư ban đầu nhỏ nhưng bộ lọc cần phải được thay thế thường xuyên, điều này sẽ làm tăng chi phí cho mỗi gallon so với các phương pháp khác. Bể chứa nước yêu thích của tôi (cũng là bể chúng tôi sử dụng trong văn phòng) là Hệ thống lọc nước hỗ trợ Aquasana.
Lọc nước là một cách đơn giản để hỗ trợ sức khỏe của bạn và có nhiều cách để thực hiện điều đó. Tôi sẽ uống!
Thời gian đăng: 30/11/2022