Agar siz oilangiz uchun teskari osmoz tizimiga investitsiya qilishni o'ylayotgan bo'lsangiz, teskari osmoz suvining qanchalik foydali ekanligi haqida ko'plab maqolalar, videolar va bloglarni ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Ehtimol, siz teskari osmoz suvining kislotali ekanligini yoki teskari osmoz jarayoni suvdan foydali minerallarni olib tashlashini bilib olgansiz.
Aslida, bu bayonotlar chalg'ituvchi bo'lib, noto'g'ri teskari osmos tizimi diagrammasini aks ettiradi. Aslida, teskari osmos jarayoni suvni hech qanday tarzda zararli qilmaydi - aksincha, tozalashning foydalari sizni ko'plab suv ifloslantiruvchi moddalardan himoya qilishi mumkin.
Teskari osmoz nima ekanligini yaxshiroq tushunish uchun o'qishni davom eting; u suv sifatiga qanday ta'sir qiladi; va bu sizning tanangiz va sog'lig'ingizga qanday ta'sir qiladi.
Teskari osmozli suv kislotalimi?
Ha, u tozalangan suvga qaraganda biroz ko'proq kislotali va tozalangan suvning pH qiymati taxminan 7-7,5 ni tashkil qiladi. Odatda, teskari osmos texnologiyasi orqali ishlab chiqarilgan suvning pH qiymati 6,0 dan 6,5 gacha. Qahva, choy, meva sharbati, gazlangan ichimliklar va hatto sutning pH qiymati pastroq, ya'ni ular teskari osmos tizimidagi suvga qaraganda ko'proq kislotali.
Ba'zi odamlar teskari osmos suvi sog'liq uchun zararli, chunki u toza suvga qaraganda kislotaliroq, deb ta'kidlashadi. Biroq, hatto EPA suv standartida ham 6,5 dan 8,5 gacha bo'lgan suv sog'lom va ichish uchun xavfsiz deb belgilangan.
RO suvining "xavfi" haqidagi ko'plab da'volar ishqoriy suv tarafdorlaridan kelib chiqadi. Biroq, ko'plab ishqoriy suv ixlosmandlari ishqoriy suv sog'lig'ingizni qo'llab-quvvatlashi mumkinligini da'vo qilishsa-da, Mayo klinikasi bu da'volarni tasdiqlash uchun yetarli tadqiqotlar yo'qligini ta'kidlaydi.
Agar siz oshqozon kislotasi reflyuksi yoki oshqozon-ichak yarasi va boshqa kasalliklardan aziyat chekmasangiz, ularni kislotali ovqatlar va ichimliklarni kamaytirish orqali davolash yaxshidir, aks holda teskari osmoz suvi sog'lig'ingizga zararli ekanligini isbotlovchi ilmiy dalillar yo'q.
Teskari osmos suvi suvdan foydali minerallarni olib tashlashi mumkinmi?
Ha va Yo'q. Teskari osmos jarayoni ichimlik suvidan minerallarni olib tashlasa ham, bu minerallar sizning umumiy sog'lig'ingizga uzoq muddatli ta'sir ko'rsatishi ehtimoldan yiroq.
Nima uchun? Chunki ichimlik suvidagi minerallar sog'lig'ingizga sezilarli ta'sir ko'rsatishi ehtimoldan yiroq. Aksincha, ratsiondagi vitaminlar va minerallar muhimroq.
UW Health Family Medicine vakili doktor Jaklin Gerxartning so'zlariga ko'ra, "Ichimlik suvimizdan ushbu muhim elementlarni olib tashlash juda ko'p muammolarga olib kelmaydi, chunki keng qamrovli parhez ham bu elementlarni ta'minlaydi." Uning so'zlariga ko'ra, faqat "vitaminlar va minerallarga boy parhez iste'mol qilmaydiganlar" vitamin va minerallar yetishmovchiligi xavfi ostida.
Teskari osmos suvdagi minerallarni olib tashlashi mumkin bo'lsa-da, u shuningdek, Suv sifati assotsiatsiyasi tomonidan suv orqali yuqadigan keng tarqalgan ifloslantiruvchi moddalar ro'yxatiga kiritilgan ftorid va xlorid kabi zararli kimyoviy moddalar va ifloslantiruvchi moddalarni ham olib tashlashi mumkin. Agar bu ifloslantiruvchi moddalar qisqa vaqt ichida doimiy ravishda iste'mol qilinsa, ular buyrak, jigar va reproduktiv muammolar kabi surunkali sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin.
Teskari osmoz orqali olib tashlangan boshqa suv ifloslantiruvchi moddalarga quyidagilar kiradi:
- Natriy
- Sulfatlar
- Fosfat
- Qo'rg'oshin
- Nikel
- Ftorid
- Sianid
- Xlorid
Suvdagi minerallar haqida tashvishlanishdan oldin, o'zingizga oddiy savol bering: Men ichadigan suvdanmi yoki yeyayotgan ovqatdanmi ozuqa olaman? Suv tanamizni oziqlantiradi va organlarimizning normal ishlashi uchun juda muhimdir - ammo sog'lom hayot kechirish uchun zarur bo'lgan vitaminlar, minerallar va organik birikmalar odatda nafaqat ichadigan suvimizdan, balki yeyayotgan ovqatimizdan ham keladi.
Teskari osmos filtrlash tizimidan chiqadigan ichimlik suvi sog'lig'im uchun zararlimi?
RO suvining sog'lig'ingizga zararli ekanligi haqida juda kam dalillar mavjud. Agar siz muvozanatli ovqatlansangiz va jiddiy oshqozon kislotasi reflyuksi yoki oshqozon-ichak yarasi bo'lmasa, teskari osmozli suv ichish sizning umumiy sog'lig'ingiz va farovonligingizga ta'sir qilmaydi.
Biroq, agar sizga yuqori pH qiymatidagi suv kerak bo'lsa, minerallar va elektrolitlar qo'shadigan ixtiyoriy filtrlarga ega teskari osmoz tizimlaridan foydalanishingiz mumkin. Bu pH ni oshiradi va kislotali ovqatlar va ichimliklar tufayli kuchayadigan holatlar bilan bog'liq ta'sirlarni kamaytirishga yordam beradi.
Nashr vaqti: 2022-yil 24-noyabr