تەتۈر ئوسموس سۈيى سىزگە زىيانلىقمۇ؟

ئەگەر ئائىلىڭىز ئۈچۈن تەتۈر ئوسموس سىستېمىسىغا مەبلەغ سېلىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، تەتۈر ئوسموس سۈيىنىڭ ساغلاملىققا پايدىلىق ئىكەنلىكى توغرىسىدا نۇرغۇن ماقالىلەر، سىنلار ۋە بىلوگلارنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم سىز تەتۈر ئوسموس سۈيىنىڭ كىسلاتالىق ئىكەنلىكىنى ياكى تەتۈر ئوسموس جەريانىنىڭ سۇدىكى ساغلام مىنېرال ماددىلارنى چىقىرىۋېتىدىغانلىقىنى بىلگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.

ئەمەلىيەتتە، بۇ بايانلار خاتا چۈشەنچىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ھەمدە تەتۈر ئوسموس سىستېمىسىنىڭ دىئاگراممىسىنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. ئەمەلىيەتتە، تەتۈر ئوسموس جەريانى سۇنى ھېچقانداق جەھەتتىن ساغلام قىلمايدۇ - ئەكسىچە، تازىلاشنىڭ پايدىسى سىزنى نۇرغۇن سۇ بۇلغىنىشلىرىدىن ساقلايدۇ.

تەتۈر ئوسموسنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، ئۇنىڭ سۇ سۈپىتىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنىڭ بەدىنىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.

تەتۈر ئوسموس سۈيى كىسلاتالىقمۇ؟

شۇنداق، ئۇ تازىلانغان سۇغا قارىغاندا سەل كىسلاتالىق، تازىلانغان سۇنىڭ pH قىممىتى تەخمىنەن 7 – 7.5 ئەتراپىدا. ئادەتتە، تەتۈر ئوسموس تېخنىكىسى ئارقىلىق ئىشلەپچىقىرىلغان سۇنىڭ pH قىممىتى 6.0 دىن 6.5 گىچە بولىدۇ. قەھۋە، چاي، مېۋە سۈيى، گازلىق ئىچىملىكلەر ۋە ھەتتا سۈتنىڭ pH قىممىتى تۆۋەن، يەنى ئۇلار تەتۈر ئوسموس سىستېمىسىدىكى سۇغا قارىغاندا كىسلاتالىق.

بەزى كىشىلەر تەتۈر ئوسموس سۈيىنىڭ ساپ سۇغا قارىغاندا كىسلاتالىقى يۇقىرى بولغاچقا، ئۇنىڭ سالامەتلىككە پايدىسىز ئىكەنلىكىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، EPA سۇ ئۆلچىمىدىمۇ 6.5 تىن 8.5 گىچە بولغان سۇنىڭ ساغلام ۋە ئىچىشكە بىخەتەر ئىكەنلىكى بەلگىلەنگەن.

RO سۈيىنىڭ «خەتەرلىك» ئىكەنلىكى توغرىسىدىكى نۇرغۇن دەۋالار ئىشقارلىق سۇنى قوللايدىغانلاردىن كەلگەن. قانداقلا بولمىسۇن، نۇرغۇن ئىشقارلىق سۇنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئىشقارلىق سۇنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى قوللايدىغانلىقىنى ئىلگىرى سۈرسىمۇ، مايو كلىنىكىسى بۇ دەۋالارنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن يېتەرلىك تەتقىقات يوقلۇقىنى كۆرسەتتى.

ئەگەر سىز ئاشقازان كىسلاتاسىنىڭ قايتا تۆكۈلۈشى ياكى ئاشقازان-ئۈچەي يارىسى ۋە باشقا كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولمىسىڭىز، كىسلاتالىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەرنى ئازايتىش ئارقىلىق ئۇلارنى داۋالاش ئەڭ ياخشى، بولمىسا تەتۈر ئوسموس سۈيىنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە زىيانلىق ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلايدىغان ئىلمىي دەلىل يوق.

تەتۈر ئوسموس سۈيى سۇدىكى ساغلام مىنېرال ماددىلارنى چىقىرىۋېتەلەمدۇ؟

ھەئە ۋە ياق. تەتۈر ئوسموس جەريانى ئىچىملىك ​​سۈيىدىكى مىنېرال ماددىلارنى چىقىرىۋېتسىمۇ، بۇ مىنېرال ماددىلارنىڭ ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە ئۇزاققىچە تەسىر كۆرسىتىشى ناتايىن.

نېمىشقا؟ چۈنكى ئىچىملىك ​​سۈيىدىكى مىنېرال ماددىلارنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە زور تەسىر كۆرسىتىشى ناتايىن. ئەكسىچە، يېمەك-ئىچمەكتىكى ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار تېخىمۇ مۇھىم.

UW ساغلاملىق ئائىلە تېبابىتىدىكى دوكتور جاكلېن گېرھارتنىڭ سۆزىگە قارىغاندا، «ئىچىملىك ​​سۈيىمىزدىكى بۇ مۇھىم ئېلېمېنتلارنى چىقىرىۋېتىش ئانچە چوڭ مەسىلە پەيدا قىلمايدۇ، چۈنكى تولۇق يېمەك-ئىچمەك بۇ ئېلېمېنتلارنىمۇ تەمىنلەيدۇ». ئۇنىڭ ئېيتىشىچە، پەقەت «ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارغا مول يېمەك-ئىچمەك يېمىگەنلەر»لا ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار كەمچىللىكى خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ.

تەتۈر ئوسموس سۇدىكى مىنېرال ماددىلارنى چىقىرىۋېتەلەيدىغان بولسىمۇ، ئۇ يەنە سۇ سۈپىتى جەمئىيىتى تەرىپىدىن كۆپ ئۇچرايدىغان سۇ بۇلغىمىلىرى تىزىملىكىگە كىرگۈزۈلگەن فتور ۋە خىلورىد قاتارلىق زىيانلىق خىمىيىلىك ماددىلار ۋە بۇلغىمىلارنى چىقىرىۋېتەلەيدۇ. ئەگەر بۇ بۇلغىمىلار قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئۈزلۈكسىز ئىستېمال قىلىنسا، بۆرەك، جىگەر ۋە كۆپىيىش قىيىنچىلىقى قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

تەتۈر ئوسموس ئارقىلىق چىقىرىۋېتىلگەن باشقا سۇ ئارقىلىق چىقىرىلىدىغان بۇلغىمىلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ناترىي
• سۇلفاتلار
• فوسفات
• باشلامچى
• نىكېل
• فتور
• سىئانىد
• خلورىد

سۇدىكى مىنېرال ماددىلار ھەققىدە ئەنسىرەشتىن بۇرۇن، ئۆزىڭىزدىن بىر ئاددىي سوئال سوراڭ: مەن ئىچىۋاتقان سۇدىنمۇ ياكى يېگەن يېمەكلىكلىرىمدىنمۇ ئوزۇقلۇق ئالىمەن؟ سۇ بەدىنىمىزنى ئوزۇقلاندۇرىدۇ ۋە ئەزالىرىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم - ئەمما ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈشىمىز ئۈچۈن لازىم بولغان ۋىتامىن، مىنېرال ماددىلار ۋە ئورگانىك بىرىكمىلەر ئادەتتە پەقەت ئىچىۋاتقان سۇدىنلا ئەمەس، بەلكى يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدىنمۇ كېلىدۇ.

تەتۈر ئوسموس سۈزۈش سىستېمىسىدىكى ئىچىملىك ​​سۇ مېنىڭ سالامەتلىكىمگە زىيانلىقمۇ؟

RO سۈيىنىڭ سالامەتلىكىڭىزگە زىيانلىق ئىكەنلىكى توغرىسىدا ئىسپاتلانغان دەلىللەر ئاز. ئەگەر سىز تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق يېسىڭىز ۋە ئېغىر ئاشقازان كىسلاتاسى رېفلۇكسى ياكى ئاشقازان-ئۈچەي يارىسى بولمىسا، تەتۈر ئوسموس سۈيى ئىچىش ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىز ۋە پاراۋانلىقىڭىزغا تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزگە يۇقىرى pH قىممىتىدىكى سۇ كېرەك بولسا، سىز مىنېرال ماددىلار ۋە ئېلېكترولىتلارنى قوشىدىغان قوشۇمچە سۈزگۈچلەر بىلەن تەمىنلەنگەن تەتۈر ئوسموس سىستېمىسىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. بۇ pH قىممىتىنى ئۆستۈرۈپ، كىسلاتالىق يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەرنىڭ تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.