Water is een levensonderhoudende vloeistof, maar als je water rechtstreeks uit de kraan drinkt, bevat het mogelijk niet alleen H₂O. Volgens de uitgebreide kraanwaterdatabase van de Environmental Working Group (EWG), die de resultaten verzamelt van wateranalyses door waterbedrijven in de Verenigde Staten, kan het water in sommige gemeenschappen potentieel gevaarlijke chemicaliën bevatten. Hieronder deel ik mijn gedachten over hoe je ervoor kunt zorgen dat je water geen schade aan je gezondheid toebrengt.
Waarom uw kraanwater misschien niet zo schoon is als u denkt.
Zelfs het ‘schone’ drinkwater uit de kraan is niet wat de meesten van ons onder schoon water verstaan. Het stroomt door kilometerslange leidingen en verzamelt onderweg verontreinigende stoffen en afvalwater. Het kan ook gedesinfecteerd zijn met chemicaliën, die een potentieel kankerverwekkend bijproduct kunnen achterlaten¹. (Een belangrijk punt om te onthouden: desinfectie is onmisbaar. Zonder desinfectie zullen watergedragen ziekten een hardnekkig probleem blijven.)
Volgens een onderzoek van EWG dronk op het moment van schrijven van dit artikel ongeveer 85% van de bevolking kraanwater dat meer dan 300 verontreinigende stoffen bevatte, waarvan meer dan de helft niet door de EPA werd gereguleerd.2 Tel daarbij de groeiende lijst met nieuwe stoffen op die bijna dagelijks verschijnen, en het water zal in de loop der tijd waarschijnlijk alleen maar troebeler worden.
Wat kun je in plaats daarvan drinken?
Het feit dat uw kraan misschien problemen heeft, betekent niet dat u in plaats daarvan flessenwater moet kopen. De markt voor flessenwater is vrijwel ongereguleerd en zelfs de EPA (Environmental Protection Agency) zegt dat het niet per se veiliger is dan kraanwater. 3. Bovendien is flessenwater zeer schadelijk voor het milieu: volgens het Pacific Research Institute worden er jaarlijks ongeveer 17 miljoen vaten olie in plastic flessen verpakt. Wat nog erger is, is dat door het lage recyclingpercentage in de Verenigde Staten ongeveer twee derde van deze flessen wordt begraven of uiteindelijk in zee terechtkomt, waardoor het water wordt vervuild en de fauna wordt geschaad.
Ik raad af om het op deze manier te doen, maar adviseer om thuis water te filteren. Idealiter koop je een filtersysteem voor het hele huis, maar die kunnen erg duur zijn. Als dat geen optie is, investeer dan in aparte filters voor je keukenkraan en douche. (Als je je echt zorgen maakt over je douchewater, raad ik je ook aan om een koude douche te nemen, zodat je poriën niet openstaan voor mogelijke verontreinigingen.)
Waarop te letten bij de aanschaf van een waterfilter.
Allereerst moet u ervoor zorgen dat elk filter dat u koopt, is gecertificeerd door NSF International, een onafhankelijke non-profitorganisatie die verantwoordelijk is voor het testen en verifiëren van het vermogen van filters om bepaalde verontreinigende stoffen te verwijderen. Vervolgens kunt u bepalen welk filter het meest geschikt is voor uw gezin en levensstijl: onder de tafel, op tafel of in het waterreservoir.
Filters onder het aanrecht Ze zijn geweldig omdat ze uit het zicht zijn en hoog aangeschreven staan wat betreft filtering. De aanschafprijs plus de kosten per liter kunnen echter hoger liggen dan bij andere opties en er is mogelijk wat installatiewerk nodig.
· AanrechtfiltersHet systeem maakt gebruik van waterdruk om het water door het filterproces te persen, waardoor het water gezonder en lekkerder wordt en er meer vervuilende stoffen worden verwijderd dan bij een standaard watertanksysteem. Het aanrechtsysteem vereist minimale installatie (een kleine slang, maar geen permanente armaturen) en neemt slechts enkele centimeters aanrechtruimte in beslag.
· WaterkannenZe zijn zeer geschikt voor mensen met beperkte ruimte, omdat ze gemakkelijk te vervoeren zijn, niet geïnstalleerd hoeven te worden, eenvoudig in de koelkast passen en bijna overal te koop zijn. Ze filteren een aantal belangrijke verontreinigende stoffen goed, maar meestal niet zo goed als de varianten onder het aanrecht of op tafel. Hoewel de initiële investering klein is, moet het filter regelmatig worden vervangen, waardoor de kosten per liter hoger uitvallen dan bij andere methoden. Mijn favoriete watertank (die we ook op kantoor gebruiken) is het Aquasana Powered Water Filtration System.
Waterfiltratie is een eenvoudige manier om je gezondheid te ondersteunen, en er zijn veel manieren om dat te doen. Ik neem een slokje!
Geplaatst op: 30 november 2022