မင်း ရေသန့်ဘူးတွေကို သုံးနေတုန်းပဲလား။
ရေသန့်ဘူးများကို လက်ဖြင့်တံခါးဝသို့ ပို့ဆောင်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချိန်စောင့်ရန် ခက်ခဲပါသည်။ ထို့အပြင် ထုတ်ကုန်သည် လေးလံပြီး အစားထိုးရန် ခက်ခဲပါသည်။ ပုံးအတွင်းရှိရေသည် ၇ ရက်မှ ၁၅ ရက်အထိ သောက်သုံးနိုင်သည့်အချိန် ကန့်သတ်ချက်ရှိပြီး ကျော်လွန်ပါက ဘက်တီးရီးယားများသည် စံနှုန်းထက် ကျော်လွန်ပြီး လူသားများကို ရောဂါဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ရေပေးစက်ကို ပုံမှန်ပိုးသတ်ရပါမည်။ နွေရာသီတွင် သုံးလမှ လေးလတစ်ကြိမ်နှင့် ဆောင်းရာသီတွင် ခြောက်လတစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ရပါမည်။ သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ပါက ဘက်တီးရီးယား၊ အကြွင်းအကျန်များနှင့် အနီရောင်ပိုးမွှားများပင် အများအပြား ပေါက်ဖွားပြီး ပူနွေးသောဆီးအိမ်၏ အတွင်းနံရံတွင် ကပ်ငြိနေပါလိမ့်မည်။ ဤအရာများသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ အစာခြေစနစ်၊ အာရုံကြောစနစ်၊ ဆီးလမ်းကြောင်းနှင့် သွေးနီဥစနစ်များတွင် ရောဂါများ ဖြစ်စေပါသည်။
သောက်ရေပန်းများ၏ ဒုတိယညစ်ညမ်းမှုသည် အဓိကအားဖြင့် လေထုထဲရှိ ဖုန်မှုန့်များတွင် အဏုဇီဝပိုးမွှားများစွာ ပါရှိခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ရေညှိစသည်တို့သည် ရေသောက်ရေပန်းများထဲသို့ လေနှင့်အတူ အထူးသဖြင့် လေထွက်ပေါက်များထဲသို့ ဝင်ရောက်လာသည်။ မိလ္လာရေထွက်ပေါက်များသည် ထောင့်သေများ ဖြစ်ပေါ်ရန် လွယ်ကူပြီး အဏုဇီဝပိုးမွှားများသည် များပြားစွာ ပွားများလာသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ၎င်းတို့သည် လူ့ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့် အဆင့်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။