reverse osmosis ရေက သင့်အတွက် အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

သင့်မိသားစုအတွက် reverse osmosis စနစ်မှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် reverse osmosis ရေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်မှုကို ဆွေးနွေးထားတဲ့ ဆောင်းပါးတွေ၊ ဗီဒီယိုတွေနဲ့ ဘလော့ဂ်တွေ အများကြီးကို သင်တွေ့မြင်ဖူးပါလိမ့်မယ်။ reverse osmosis ရေဟာ အက်ဆစ်ဓာတ်များတယ်ဆိုတာ ဒါမှမဟုတ် reverse osmosis လုပ်ငန်းစဉ်က ရေထဲက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတယ်ဆိုတာ သင်လေ့လာဖူးပါလိမ့်မယ်။

တကယ်တော့၊ ဒီဖော်ပြချက်တွေက လှည့်ဖြားနေပြီး မတိကျတဲ့ reverse osmosis စနစ်ပုံကြမ်းကို ပုံဖော်ထားပါတယ်။ တကယ်တော့၊ reverse osmosis လုပ်ငန်းစဉ်က ရေကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့မှ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်စေပါဘူး - ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့၊ သန့်စင်ခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ရေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ ညစ်ညမ်းမှုများစွာကနေ သင့်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

reverse osmosis ဆိုတာဘာလဲ၊ ရေအရည်အသွေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲ၊ ပြီးတော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်လဲဆိုတာကို ပိုမိုနားလည်နိုင်ဖို့ ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

reverse osmosis ရေက အက်ဆစ်ဓာတ်ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သန့်စင်ထားတဲ့ရေထက် အနည်းငယ်ပိုအက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်ပြီး သန့်စင်ထားတဲ့ရေရဲ့ pH တန်ဖိုးက ၇ မှ ၇.၅ လောက်ရှိပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် reverse osmosis နည်းပညာနဲ့ထုတ်လုပ်တဲ့ရေရဲ့ pH တန်ဖိုးက ၆.၀ မှ ၆.၅ ကြားမှာရှိပါတယ်။ ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ရည်၊ သစ်သီးဖျော်ရည်၊ ကာဗွန်နိတ်အချိုရည်တွေနဲ့ နို့တွေမှာတောင် pH တန်ဖိုးနည်းတာကြောင့် reverse osmosis စနစ်ကရေထက် ပိုအက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်ပါတယ်။

တချို့လူတွေက reverse osmosis ရေဟာ ရေစစ်စစ်ထက် အက်ဆစ်ဓာတ်ပိုများတာကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ဘူးလို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် EPA ရေစံနှုန်းမှာတောင် ၆.၅ နဲ့ ၈.၅ အကြားရှိတဲ့ရေဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး သောက်သုံးဖို့ ဘေးကင်းတယ်လို့ သတ်မှတ်ထားပါတယ်။

RO ရေရဲ့ “အန္တရာယ်” နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောဆိုချက် အများအပြားဟာ အယ်ကာလိုင်းရေကို ထောက်ခံသူတွေဆီကနေ လာတာပါ။ ဒါပေမယ့် အယ်ကာလိုင်းရေကို နှစ်သက်သူ အများစုက အယ်ကာလိုင်းရေဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်တယ်လို့ ဆိုကြပေမယ့် Mayo ဆေးခန်းကတော့ ဒီပြောဆိုချက်တွေကို အတည်ပြုဖို့ သုတေသန လုံလောက်မှု မရှိဘူးလို့ ထောက်ပြပါတယ်။

အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအနာနှင့် အခြားရောဂါများ မခံစားရပါက အက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်သော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့် ကုသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ မဟုတ်ပါက reverse osmosis ရေသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေကြောင်း သက်သေပြသည့် သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထား မရှိပါ။

reverse osmosis ရေက ရေထဲက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ မဟုတ်ပါဘူး။ reverse osmosis လုပ်ငန်းစဉ်က သောက်သုံးရေထဲက သတ္တုဓာတ်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပေမယ့် ဒီသတ္တုဓာတ်တွေက သင့်ရဲ့ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို ရေရှည်သက်ရောက်မှုရှိဖို့ အလားအလာနည်းပါတယ်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သောက်သုံးရေထဲက သတ္တုဓာတ်တွေဟာ သင့်ကျန်းမာရေးကို သိသာထင်ရှားတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှု ရှိဖို့ မဖြစ်နိုင်လို့ပါ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ အစားအစာထဲက ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

UW Health Family Medicine မှ ဒေါက်တာ Jacqueline Gerhart ၏ အဆိုအရ “ကျွန်ုပ်တို့၏ သောက်သုံးရေမှ ဤအရေးကြီးသော ဒြပ်စင်များကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ပြဿနာများစွာ မဖြစ်စေပါ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပြည့်စုံသော အစားအစာသည် ဤဒြပ်စင်များကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။” “ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာကို မစားသူများ” သာလျှင် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ် ချို့တဲ့နိုင်ခြေရှိကြောင်း သူမက ပြောကြားခဲ့သည်။

reverse osmosis သည် ရေထဲရှိ သတ္တုဓာတ်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သော်လည်း ရေအရည်အသွေးအသင်းက ရေမှတစ်ဆင့် ကူးစက်တတ်သော ရေညစ်ညမ်းမှုစာရင်းတွင် ပါဝင်သော ဖလိုရိုက်နှင့် ကလိုရိုက်ကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် ညစ်ညမ်းပစ္စည်းများကိုလည်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ဤညစ်ညမ်းပစ္စည်းများကို အချိန်တိုအတွင်း အဆက်မပြတ် သောက်သုံးပါက ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ၊ အသည်းပြဿနာများနှင့် မျိုးပွားမှုဆိုင်ရာ အခက်အခဲများကဲ့သို့သော နာတာရှည်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

reverse osmosis ဖြင့် ဖယ်ရှားပေးသော အခြားရေကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ညစ်ညမ်းပစ္စည်းများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• ဆိုဒီယမ်
• ဆာလဖိတ်များ
• ဖော့စဖိတ်
• ခဲ
• နီကယ်
• ဖလိုရိုက်
• ဆိုင်ယာနိုက်
• ကလိုရိုက်

ရေထဲက သတ္တုဓာတ်တွေအကြောင်း မစိုးရိမ်ခင်မှာ ရိုးရှင်းတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခု မေးကြည့်ပါ- ကျွန်တော်/ကျွန်မ သောက်တဲ့ရေကနေ အာဟာရဓာတ် ရသလား၊ ဒါမှမဟုတ် စားတဲ့အစားအစာကနေ ရသလား။ ရေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အာဟာရဖြည့်တင်းပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါတွေရဲ့ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အရေးပါပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို နေထိုင်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းတွေဟာ ကျွန်တော်တို့ သောက်တဲ့ရေတင် မဟုတ်ဘဲ ကျွန်တော်တို့ စားတဲ့ အစားအစာကနေ ရရှိလေ့ရှိပါတယ်။

reverse osmosis filtration system က သောက်သုံးရေက ကျွန်တော့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပါသလား။

RO ရေသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေကြောင်း သက်သေပြနိုင်သော အထောက်အထား အနည်းငယ်သာ ရှိပါသည်။ သင်သည် မျှတသော အစားအစာကို စားသုံးပြီး အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း အနာ ပြင်းထန်စွာ မရှိပါက reverse osmosis ရေကို သောက်သုံးခြင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကောင်းကျိုးချမ်းသာကို မထိခိုက်စေပါ။

သို့သော် pH မြင့်မားသောရေ လိုအပ်ပါက သတ္တုဓာတ်များနှင့် electrolytes များကို ထည့်သွင်းသည့် ရွေးချယ်နိုင်သော filter များပါသည့် reverse osmosis စနစ်များကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် pH ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အက်ဆစ်ဓာတ်များသော အစားအစာများနှင့် အဖျော်ယမကာများကြောင့် ပိုမိုဆိုးရွားလာသော အခြေအနေများနှင့် ဆက်စပ်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။