Air merupakan cecair yang mengekalkan kehidupan, tetapi jika anda minum air terus dari paip, ia mungkin bukan sahaja mengandungi H2O. Menurut pangkalan data air paip yang komprehensif oleh Kumpulan Kerja Alam Sekitar (EWG), yang mengumpul keputusan ujian utiliti air di Amerika Syarikat, air di sesetengah komuniti mungkin mengandungi bahan kimia yang berpotensi berbahaya. Berikut adalah pendapat saya tentang cara memastikan air anda tidak memudaratkan kesihatan anda.
Mengapa air paip anda mungkin tidak sebersih yang anda sangkakan.
Malah air minuman "bersih" dari paip bukanlah apa yang kebanyakan kita fikirkan sebagai air bersih. Ia melalui paip berbatu-batu panjang, mengumpul bahan pencemar dan larian di sepanjang jalan. Ia juga mungkin telah dibasmi kuman dengan bahan kimia, yang mungkin meninggalkan produk sampingan karsinogenik yang berpotensi1. (Satu perkara penting yang perlu diberi perhatian: pembasmian kuman adalah sangat penting. Tanpanya, penyakit bawaan air akan menjadi masalah yang berterusan.)
Menurut tinjauan EWG, pada masa penulisan kertas kerja ini, kira-kira 85% penduduk minum air paip yang mengandungi lebih daripada 300 bahan pencemar, lebih separuh daripadanya tidak dikawal selia oleh EPA 2. Tambahkan senarai sebatian baharu yang semakin meningkat yang muncul hampir setiap hari, dan air mungkin akan menjadi lebih keruh dari semasa ke semasa.
Apa yang perlu diminum sebaliknya.
Hanya kerana paip anda mungkin bermasalah tidak bermakna anda harus membeli air botol. Pasaran air botol hampir tidak dikawal selia, dan EPA juga mengatakan ia tidak semestinya lebih selamat daripada paip. 3. Di samping itu, air botol sangat berbahaya kepada alam sekitar: menurut Institut Penyelidikan Pasifik, kira-kira 17 juta tong minyak masuk ke dalam botol plastik setahun. Lebih buruk lagi, disebabkan oleh kadar kitar semula yang rendah di Amerika Syarikat, kira-kira dua pertiga daripada botol ini akan ditanam atau akhirnya masuk ke laut, mencemarkan perairan dan membahayakan hidupan liar.
Saya cadangkan jangan ikut cara ini, tetapi tapi tapis air di rumah. Sebaik-baiknya, anda boleh membeli sistem penapisan seluruh rumah – tetapi ia boleh jadi sangat mahal. Jika ini tiada dalam senarai, laburkan dalam unit berasingan untuk pili dapur dan pancuran mandian anda. (Jika anda benar-benar risau tentang pancuran mandian anda, saya juga cadangkan anda mandi air sejuk supaya liang pori anda tidak terbuka kepada bahan pencemar yang berpotensi.)
Apa yang perlu dicari dalam penapis air.
Pertama sekali, anda perlu memastikan bahawa mana-mana penapis yang anda beli telah disahkan oleh NSF International, sebuah organisasi bukan berasaskan keuntungan bebas yang bertanggungjawab untuk menguji dan mengesahkan keupayaan penapis untuk menyingkirkan bahan pencemar tertentu. Dari situ, anda boleh memutuskan penapis yang paling sesuai untuk keluarga dan gaya hidup anda: di bawah meja, atas meja atau tangki air.
Penapis bawah kaunter adalah hebat, kerana ia tersembunyi di luar pandangan, dan ia dinilai tinggi dari segi penapisan. Walau bagaimanapun, harga pembelian awal ditambah kos segelen mungkin lebih tinggi daripada pilihan lain dan melibatkan beberapa pemasangan.
· Penapis kauntermenggunakan tekanan air untuk mengalirkan air melalui proses penapisan, yang membantu menjadikan air lebih sihat dan lebih lazat, dan menyingkirkan lebih banyak bahan pencemar daripada sistem tangki air standard. Sistem kaunter memerlukan pemasangan yang minimum (hos kecil, tetapi tiada lekapan kekal) dan hanya mengambil beberapa inci ruang kaunter.
· Jag airsangat sesuai untuk mereka yang mempunyai ruang terhad, kerana ia mudah dibawa, tidak perlu dipasang, boleh dimasukkan ke dalam peti sejuk dengan mudah, dan boleh dibeli hampir di setiap sudut jalan. Ia berfungsi dengan baik dalam menapis beberapa bahan pencemar utama, tetapi biasanya tidak sebanyak versi di bawah kaunter dan di atas meja. Walaupun pelaburan awal kecil, penapis perlu diganti dengan kerap, yang akan meningkatkan kos setiap gelen berbanding kaedah lain. Tangki air kegemaran saya (juga yang kami gunakan di pejabat) ialah Sistem Penapisan Air Berkuasa Aquasana.
Penapisan air adalah cara mudah untuk menyokong kesihatan anda, dan terdapat banyak cara untuk melakukannya. Saya akan minum!
Masa siaran: 30 Nov-2022