Хэрэв та гэр бүлдээ урвуу осмос системд хөрөнгө оруулах талаар бодож байгаа бол урвуу осмос ус хэр эрүүл болохыг хэлэлцсэн олон нийтлэл, видео, блог үзсэн байж магадгүй юм. Магадгүй та урвуу осмос ус нь хүчиллэг эсвэл урвуу осмос процесс нь уснаас эрүүл эрдэс бодисыг зайлуулдаг гэдгийг мэдэж авсан байх.
Үнэндээ эдгээр мэдэгдэл нь төөрөгдүүлсэн бөгөөд урвуу осмос системийн диаграммыг буруу харуулж байна. Үнэндээ урвуу осмос процесс нь усыг ямар ч байдлаар эрүүл мэндэд хортой болгохгүй - харин ч эсрэгээрээ цэвэршүүлэлтийн ашиг тус нь таныг уснаас үүдэлтэй олон бохирдуулагчаас хамгаалж чадна.
Урвуу осмос гэж юу болох, усны чанарт хэрхэн нөлөөлдөг, мөн таны бие болон эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлдөг талаар илүү сайн ойлгохын тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.
Урвуу осмостой ус хүчиллэг үү?
Тийм ээ, энэ нь цэвэршүүлсэн уснаас арай илүү хүчиллэг бөгөөд цэвэршүүлсэн усны рН утга нь ойролцоогоор 7 - 7.5 байдаг. Ерөнхийдөө урвуу осмос технологиор үйлдвэрлэсэн усны рН нь 6.0-6.5 хооронд байдаг. Кофе, цай, жимсний шүүс, хийжүүлсэн ундаа, тэр ч байтугай сүү нь рН-ийн утга багатай байдаг нь урвуу осмос системийн уснаас илүү хүчиллэг гэсэн үг юм.
Зарим хүмүүс урвуу осмостой ус нь цэвэр уснаас илүү хүчиллэг учраас эрүүл мэндэд хортой гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч EPA-ийн усны стандартад ч 6.5-8.5 хоорондох ус нь эрүүл мэндэд тустай бөгөөд уухад аюулгүй гэж заасан байдаг.
Шүлтлэг усыг дэмжигчид RO усны "аюул"-ын талаарх олон мэдэгдэл гаргаж байна. Гэсэн хэдий ч шүлтлэг усыг хайрлагчид олон байдаг ч шүлтлэг ус таны эрүүл мэндийг дэмжиж чадна гэж үздэг ч Майо Клиник эдгээр мэдэгдлийг батлах хангалттай судалгаа байхгүй байгааг онцолжээ.
Хэрэв та ходоодны хүчил ихсэх, ходоод гэдэсний шархлаа болон бусад өвчнөөр шаналж байгаа бол хүчиллэг хоол хүнс, ундааны хэмжээг багасгах замаар тэдгээрийг эмчлэх нь хамгийн сайн арга юм, эс тэгвээс урвуу осмос ус таны эрүүл мэндэд хортой гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй.
Урвуу осмостой ус нь уснаас эрүүл эрдэс бодисыг зайлуулж чадах уу?
Тийм ба Үгүй. Урвуу осмос процесс нь ундны уснаас эрдэс бодисыг зайлуулдаг ч эдгээр эрдэс бодисууд таны ерөнхий эрүүл мэндэд удаан хугацаанд нөлөөлөх магадлал багатай.
Яагаад? Учир нь ундны усны эрдэс бодис таны эрүүл мэндэд мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэх магадлал багатай. Харин ч эсрэгээрээ хоол хүнснээс авах витамин, эрдэс бодисууд илүү чухал юм.
UW Health Family Medicine-ийн доктор Жаклин Герхартын хэлснээр, "Эдгээр чухал элементүүдийг ундны уснаасаа хасах нь тийм ч их асуудал үүсгэхгүй, учир нь цогц хоолны дэглэм нь эдгээр элементүүдийг бас хангах болно." Тэрээр зөвхөн "амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнс хэрэглэдэггүй" хүмүүс л витамин, эрдэс бодисын дутагдалд орох эрсдэлтэй гэж хэлсэн.
Урвуу осмос нь усан дахь эрдэс бодисыг үнэхээр зайлуулж чаддаг ч Усны чанарын холбооноос уснаас ялгардаг түгээмэл бохирдуулагчдын жагсаалтад багтсан фтор, хлорид зэрэг хортой химийн бодис, бохирдуулагчийг зайлуулж чаддаг. Хэрэв эдгээр бохирдуулагчийг богино хугацаанд тасралтгүй хэрэглэвэл бөөр, элэг, нөхөн үржихүйн асуудал зэрэг архаг эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй.
Урвуу осмосын аргаар зайлуулсан бусад уснаас ялгардаг бохирдуулагч бодисууд нь:
- Натри
- Сульфатууд
- Фосфат
- Хар тугалга
- Никель
- Фтор
- Цианид
- Хлорид
Усны эрдэс бодисын талаар санаа зовохоосоо өмнө өөрөөсөө энгийн асуулт асуугаарай: Би ууж буй уснаасаа эсвэл идэж буй хоол хүнснээсээ тэжээл авдаг уу? Ус нь бидний биеийг тэжээж, эрхтний хэвийн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй - гэхдээ эрүүл амьдрахад шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодис, органик нэгдлүүд нь зөвхөн ууж буй уснаас бус, харин бидний идэж буй хоол хүнснээс гардаг.
Урвуу осмос шүүлтүүрийн системээс гарч буй ундны ус миний эрүүл мэндэд хортой юу?
RO ус нь таны эрүүл мэндэд хортой гэсэн батлагдсан нотолгоо бага байдаг. Хэрэв та тэнцвэртэй хооллолттой бөгөөд ходоодны хүчиллэг рефлюкс эсвэл ходоод гэдэсний шархлаагүй бол урвуу осмостой ус уух нь таны ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд нөлөөлөхгүй.
Гэсэн хэдий ч хэрэв танд өндөр рН-тэй ус хэрэгтэй бол эрдэс бодис болон электролит нэмдэг нэмэлт шүүлтүүр бүхий урвуу осмос системийг ашиглаж болно. Энэ нь рН-ийг нэмэгдүүлж, хүчиллэг хоол хүнс, ундаанаас үүдэлтэй нөхцөл байдлын нөлөөллийг бууруулахад тусална.
Нийтэлсэн цаг: 2022 оны 11-р сарын 24