უკუოსმოსის წყალი საზიანოა თქვენთვის?

თუ თქვენი ოჯახისთვის უკუოსმოსის სისტემაში ინვესტიციის ჩადებას განიხილავთ, შესაძლოა, ბევრი სტატია, ვიდეო და ბლოგი გქონდეთ ნანახი, სადაც განხილულია, თუ რამდენად ჯანსაღია უკუოსმოსის წყალი. შესაძლოა, შეიტყვეთ, რომ უკუოსმოსის წყალი მჟავეა, ან რომ უკუოსმოსის პროცესი წყლიდან ჯანსაღ მინერალებს შლის.

სინამდვილეში, ეს განცხადებები შეცდომაში შემყვანია და უკუოსმოსის სისტემის არაზუსტ დიაგრამას ასახავს. სინამდვილეში, უკუოსმოსის პროცესი წყალს არანაირად არ გახდის არაჯანსაღს - პირიქით, გაწმენდის სარგებელი დაგიცავთ წყლით გამოწვეული მრავალი დამაბინძურებლისგან.

განაგრძეთ კითხვა, რათა უკეთ გაიგოთ, რა არის უკუ ოსმოსი; როგორ მოქმედებს ის წყლის ხარისხზე; და როგორ მოქმედებს ის თქვენს სხეულზე და ჯანმრთელობაზე.

უკუოსმოსის წყალი მჟავეა?

დიახ, ის ოდნავ უფრო მჟავეა, ვიდრე გასუფთავებული წყალი და გასუფთავებული წყლის pH მნიშვნელობა დაახლოებით 7-7.5-ია. ზოგადად, უკუოსმოსის ტექნოლოგიით წარმოებული წყლის pH 6.0-დან 6.5-მდე მერყეობს. ყავას, ჩაის, ხილის წვენს, გაზიან სასმელებს და რძესაც კი უფრო დაბალი pH მნიშვნელობა აქვს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი უფრო მჟავეა, ვიდრე უკუოსმოსის სისტემიდან მიღებული წყალი.

ზოგიერთი ადამიანი ამტკიცებს, რომ უკუოსმოსის წყალი არაჯანსაღია, რადგან ის უფრო მჟავეა, ვიდრე სუფთა წყალი. თუმცა, გარემოს დაცვის სააგენტოს წყლის სტანდარტიც კი ითვალისწინებს, რომ 6.5-დან 8.5-მდე მჟავიანობის წყალი ჯანსაღი და დასალევად უსაფრთხოა.

RO წყლის „საფრთხის“ შესახებ მრავალი მტკიცება ტუტე წყლის მომხრეებისგან მოდის. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ტუტე წყლის ბევრი მოყვარული ამტკიცებს, რომ ტუტე წყალს შეუძლია თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, მაიოს კლინიკა აღნიშნავს, რომ ამ მტკიცებების დასადასტურებლად საკმარისი კვლევა არ არსებობს.

თუ კუჭის მჟავა რეფლუქსი ან კუჭ-ნაწლავის წყლული და სხვა დაავადებები არ გაწუხებთ, მათი მკურნალობა მჟავე საკვებისა და სასმელების შემცირებით უმჯობესია, წინააღმდეგ შემთხვევაში არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომელიც ადასტურებს, რომ უკუოსმოსის წყალი ჯანმრთელობისთვის საზიანოა.

შეუძლია თუ არა უკუოსმოსის წყალს წყლიდან ჯანსაღი მინერალების ამოღება?

კი და არა. მიუხედავად იმისა, რომ უკუოსმოსის პროცესი სასმელი წყლიდან მინერალებს შლის, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს მინერალები რაიმე ხანგრძლივ გავლენას მოახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზე.

რატომ? იმიტომ, რომ სასმელ წყალში არსებული მინერალები ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მნიშვნელოვან გავლენას მოახდენდეს თქვენს ჯანმრთელობაზე. პირიქით, რაციონიდან მიღებული ვიტამინები და მინერალები უფრო მნიშვნელოვანია.

ვისკონსინის უნივერსიტეტის ჯანდაცვის საოჯახო მედიცინის დოქტორის, ჟაკლინ გერჰარტის თქმით, „ამ აუცილებელი ელემენტების ამოღება ჩვენი სასმელი წყლიდან დიდ პრობლემებს არ გამოიწვევს, რადგან ყოვლისმომცველი დიეტაც უზრუნველყოფს ამ ელემენტებს“. მისი თქმით, ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტის რისკის ქვეშ მხოლოდ ისინი არიან, ვინც „არ მიირთმევენ ვიტამინებითა და მინერალებით მდიდარ საკვებს“.

მიუხედავად იმისა, რომ უკუოსმოსს მართლაც შეუძლია წყალში არსებული მინერალების მოშორება, მას ასევე შეუძლია მავნე ქიმიკატებისა და დამაბინძურებლების, როგორიცაა ფტორი და ქლორიდის მოშორება, რომლებიც წყლის ხარისხის ასოციაციის მიერ შეტანილია წყალში გავრცელებული დამაბინძურებლების სიაში. თუ ეს დამაბინძურებლები უწყვეტად მოიხმარება მოკლე პერიოდის განმავლობაში, მათ შეიძლება გამოიწვიოს ქრონიკული ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა თირკმლის პრობლემები, ღვიძლის პრობლემები და რეპროდუქციული სირთულეები.

საპირისპირო ოსმოსით მოცილებული სხვა წყლით გამოყოფილი დამაბინძურებლები მოიცავს:

• ნატრიუმი
• სულფატები
• ფოსფატი
• ლიდერობა
• ნიკელი
• ფტორი
• ციანიდი
• ქლორიდი

წყალში არსებული მინერალების შესახებ ფიქრის დაწყებამდე, დაუსვით საკუთარ თავს მარტივი კითხვა: საკვებ ნივთიერებებს ვღებულობ წყლიდან თუ საკვებიდან? წყალი კვებავს ჩვენს ორგანიზმს და სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ჩვენი ორგანოების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის - თუმცა, ვიტამინები, მინერალები და ორგანული ნაერთები, რომლებიც ჯანსაღი ცხოვრებისთვის გვჭირდება, როგორც წესი, მოდის არა მხოლოდ წყლიდან, არამედ საკვებიდანაც, რომელსაც ვსვამთ.

უკუოსმოსის ფილტრაციის სისტემიდან მიღებული სასმელი წყალი საზიანოა ჩემი ჯანმრთელობისთვის?

არსებობს მცირე დადასტურებული მტკიცებულება იმისა, რომ RO წყალი საზიანოა თქვენი ჯანმრთელობისთვის. თუ დაბალანსებულ კვებას იცავთ და არ გაქვთ კუჭის მჟავას სერიოზული რეფლუქსი ან კუჭ-ნაწლავის წყლული, უკუოსმოსის წყლის დალევა არ იმოქმედებს თქვენს ზოგად ჯანმრთელობასა და კეთილდღეობაზე.

თუმცა, თუ უფრო მაღალი pH-ის მქონე წყალი გჭირდებათ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ უკუოსმოსის სისტემები დამატებითი ფილტრებით, რომლებიც მინერალებსა და ელექტროლიტებს ამატებენ. ეს გაზრდის pH-ს და შეამცირებს მჟავე საკვებითა და სასმელებით გამწვავებულ მდგომარეობებთან დაკავშირებულ ეფექტებს.