As jo tinke oan it ynvestearjen yn in systeem foar omkearde osmose foar jo famylje, hawwe jo miskien in protte artikels, fideo's en blogs sjoen dy't besprekke hoe sûn omkearde osmosewetter is. Miskien hawwe jo leard dat omkearde osmosewetter soer is, of dat it proses fan omkearde osmose sûne mineralen út it wetter sil ferwiderje.
Eins binne dizze útspraken misliedend en litte se in ûnkrekt diagram fan in omkearde osmosesysteem sjen. Eins sil it omkearde osmoseproses it wetter op gjin inkelde manier ûnsûn meitsje - krekt oarsom, de foardielen fan suvering kinne jo beskermje tsjin in protte wetterfersmoargjende stoffen.
Lês fierder om better te begripen wat omkearde osmose is; Hoe't it de wetterkwaliteit beynfloedet; En hoe't it jo lichem en sûnens beynfloedet.
Is wetter mei omkearde osmose soer?
Ja, it is wat soerder as suvere wetter, en de pH-wearde fan suvere wetter is sawat 7 - 7,5. Yn 't algemien leit de pH fan wetter produsearre troch omkearde osmosetechnology tusken 6,0 en 6,5. Kofje, tee, fruitsap, koalhydrate dranken en sels molke hawwe legere pH-wearden, wat betsjut dat se soerder binne as wetter út it omkearde osmosesysteem.
Guon minsken beweare dat wetter mei omkearde osmose ûnsûn is, om't it soerder is as suver wetter. Sels de EPA-wetterstandert stelt lykwols dat wetter tusken 6,5 en 8,5 sûn en feilich is om te drinken.
In protte oanspraken oer it "gefaar" fan RO-wetter komme fan oanhingers fan alkaline wetter. Hoewol in protte leafhawwers fan alkaline wetter beweare dat alkaline wetter jo sûnens kin stypje, wiist de Mayo Clinic derop dat d'r net genôch ûndersyk is om dizze oanspraken te befêstigjen.
Behalven as jo lêst hawwe fan maagzuurrefluks of gastrointestinale ulcera en oare sykten, is it it bêste om se te behanneljen troch it ferminderjen fan soer iten en drinken, oars is d'r gjin wittenskiplik bewiis dat bewiist dat wetter mei omkearde osmose skealik is foar jo sûnens.
Kin omkearde osmosewetter sûne mineralen út wetter ferwiderje?
Ja en nee. Hoewol it proses fan omkearde osmose mineralen út drinkwetter ferwideret, is it net wierskynlik dat dizze mineralen in bliuwende ynfloed hawwe op jo algemiene sûnens.
Wêrom? Omdat mineralen yn drinkwetter wierskynlik gjin wichtige ynfloed hawwe op jo sûnens. Krektoarsom, vitaminen en mineralen út it dieet binne wichtiger.
Neffens Dr. Jacqueline Gerhart fan UW Health Family Medicine sil "it fuortheljen fan dizze essensjele eleminten út ús drinkwetter net al te folle problemen feroarsaakje, om't in wiidweidich dieet dizze eleminten ek sil leverje." Se sei dat allinich dejingen dy't "gjin dieet ite dat ryk is oan vitaminen en mineralen" it risiko hawwe op in tekoart oan vitaminen en mineralen.
Hoewol omkearde osmose yndie mineralen út wetter fuortsmite kin, kin it ek skealike gemikaliën en fersmoargjende stoffen fuortsmite, lykas fluoride en chloride, dy't opnommen binne yn 'e list mei gewoane wetterfersmoargjende stoffen fan' e Water Quality Association. As dizze fersmoargjende stoffen foar in koarte perioade kontinu konsumearre wurde, kinne se groanyske sûnensproblemen feroarsaakje, lykas nierproblemen, leverproblemen en reproduktive swierrichheden.
Oare wetterborne fersmoargjende stoffen dy't troch omkearde osmose fuorthelle wurde omfetsje:
- Natrium
- Sulfaten
- Fosfaat
- Foarsprong
- Nikkel
- Fluoride
- Syanide
- Kloride
Foardat jo jo soargen meitsje oer de mineralen yn it wetter, stel josels in ienfâldige fraach: Krij ik fieding út it wetter dat ik drink of út it iten dat ik yt? Wetter fiedt ús lichems en is essensjeel foar it normale funksjonearjen fan ús organen - mar de vitaminen, mineralen en organyske ferbiningen dy't wy nedich binne foar in sûn libben komme meastentiids út it iten dat wy ite, net allinich út it wetter dat wy drinke.
Is it drinkwetter út it omkearde osmose-filtersysteem skealik foar myn sûnens?
Der is net folle bewiis dat RO-wetter skealik is foar jo sûnens. As jo in lykwichtich dieet ite en gjin serieuze maagzuurreflux of gastrointestinale ulcus hawwe, sil it drinken fan reverse osmose-wetter gjin ynfloed hawwe op jo algemiene sûnens en wolwêzen.
As jo lykwols wetter mei in hegere pH nedich binne, kinne jo systemen foar omkearde osmose brûke mei opsjonele filters dy't mineralen en elektrolyten tafoegje. Dit sil de pH ferheegje en helpe om de effekten te ferminderjen dy't ferbûn binne mei omstannichheden dy't fergrutte wurde troch soere iten en drinken.
Pleatsingstiid: 24 novimber 2022