Vesi on elämää ylläpitävä neste, mutta jos juot vettä suoraan hanasta, se ei välttämättä sisällä pelkästään H2O:ta. Yhdysvalloissa vesilaitosten testaustuloksia keräävän Environmental Working Groupin (EWG) kattavan hanavesitietokannan mukaan joidenkin yhteisöjen vesi voi sisältää mahdollisesti vaarallisia kemikaaleja. Tässä ovat ajatukseni siitä, miten voit varmistaa, että vetesi ei vahingoita terveyttäsi.
Miksi hanavesi ei ehkä ole niin puhdasta kuin luulet.
Edes ”puhdas” hanavesi ei ole sitä, mitä useimmat meistä pitävät puhtaana vetenä. Se kulkee kilometreittäin putkia keräten matkan varrella epäpuhtauksia ja valumia. Se on myös saatettu desinfioida kemikaaleilla, jotka voivat jättää jälkeensä mahdollisesti syöpää aiheuttavan sivutuotteen1. (Yksi tärkeä huomioitava asia: desinfiointi on välttämätöntä. Ilman sitä vedessä leviävistä taudeista tulee pysyvä ongelma.)
EWG:n tutkimuksen mukaan tämän artikkelin kirjoitushetkellä noin 85 % väestöstä joi hanavettä, joka sisälsi yli 300 epäpuhtautta, joista yli puolta ei säännellyt EPA 2 -asetus. Lisää tähän kasvava luettelo uusista yhdisteistä, joita esiintyy lähes päivittäin, ja vesi saattaa ajan myötä vain sameutua.
Mitä juoda tilalle.
Vaikka hanasi olisi ongelma, se ei tarkoita, että sinun pitäisi ostaa pullotettua vettä. Pullovesimarkkinat ovat lähes sääntelemättömät, ja jopa Yhdysvaltain ympäristönsuojeluvirasto EPA sanoo, ettei se välttämättä ole turvallisempi kuin hana. 3. Lisäksi pullotettu vesi on erittäin haitallista ympäristölle: Pacific Research Instituten mukaan noin 17 miljoonaa barrelia öljyä päätyy muovipulloihin vuodessa. Mikä pahinta, Yhdysvaltojen alhaisen kierrätysasteen vuoksi noin kaksi kolmasosaa näistä pulloista haudataan tai päätyy lopulta mereen, saastuttaen vesistöjä ja vahingoittaen luontoa.
En suosittele tätä vaihtoehtoa, vaan veden suodattamista kotona. Ihannetapauksessa voit ostaa koko talon suodatusjärjestelmät – mutta ne voivat olla erittäin kalliita. Jos tämä ei ole vaihtoehto, investoi erillisiin yksiköihin keittiön hanaa ja suihkua varten. (Jos olet todella huolissasi suihkustasi, suosittelen myös kylmän kylvyn ottamista, jotta ihohuokosesi eivät ole avoinna mahdollisille epäpuhtauksille.)
Mitä etsiä vesisuodattimesta.
Ensinnäkin sinun on varmistettava, että jokainen ostamasi suodatin on NSF Internationalin, riippumattoman voittoa tavoittelemattoman organisaation, tarkastama. NSF International testaa ja varmistaa suodattimen kyvyn poistaa tiettyjä epäpuhtauksia. Tämän perusteella voit päättää, mikä suodatin sopii parhaiten perheellesi ja elämäntyyliisi: pöydän alle, pöydälle vai vesisäiliöön.
Pöytäsuodattimet ovat loistavia, koska ne ovat piilossa ja niiden suodatuskyky on erittäin hyvä. Alkuperäinen ostohinta ja hinta gallonaa kohden voivat kuitenkin olla korkeammat kuin muissa vaihtoehdoissa ja vaativat jonkin verran asennusta.
· Työtasosuodattimetkäyttää vedenpainetta suodatusprosessin läpi kuljettaakseen veden, mikä tekee vedestä terveellisempää ja maukkaampaa ja poistaa enemmän epäpuhtauksia kuin tavallinen vesisäiliöjärjestelmä. Pöytäjärjestelmä vaatii vain vähän asennusta (pieni letku, mutta ei kiinteitä kalusteita) ja vie vain muutaman sentin työtilaa.
· VesikannutNe sopivat erittäin hyvin tilaa säästäville, koska niitä on helppo kantaa, niitä ei tarvitse asentaa, ne voi helposti laittaa jääkaappiin ja niitä voi ostaa lähes joka kadunkulmasta. Ne suodattavat hyvin joitakin tärkeimmistä epäpuhtauksista, mutta yleensä eivät yhtä paljon kuin tiskin alle ja pöydälle sijoitettavat versiot. Vaikka alkuinvestointi on pieni, suodatin on vaihdettava usein, mikä nostaa gallonakohtaista hintaa verrattuna muihin menetelmiin. Lempivesisäiliöni (myös toimistossa käyttämämme) on Aquasana Powered Water Filtration System.
Veden suodatus on yksinkertainen tapa tukea terveyttäsi, ja siihen on monia tapoja. Minä juon!
Julkaisun aika: 30.11.2022