Erklären Sie, warum und wie Sie Ihr Wasser filtern sollten

Wasser ist lebensnotwendig, doch Leitungswasser enthält möglicherweise nicht nur H₂O. Laut der umfassenden Trinkwasserdatenbank der Environmental Working Group (EWG), die die Ergebnisse von Wasseruntersuchungen in den USA sammelt, kann das Wasser in manchen Gemeinden potenziell gefährliche Chemikalien enthalten. Hier sind meine Tipps, wie Sie sicherstellen können, dass Ihr Wasser Ihrer Gesundheit nicht schadet.

Warum Ihr Leitungswasser möglicherweise nicht so sauber ist, wie Sie denken.

Selbst das vermeintlich „saubere“ Trinkwasser aus dem Wasserhahn entspricht nicht dem, was die meisten von uns unter sauberem Wasser verstehen. Es durchläuft kilometerlange Rohrleitungen und nimmt dabei Schadstoffe und Oberflächenabwässer auf. Zudem kann es mit Chemikalien desinfiziert worden sein, wodurch möglicherweise krebserregende Nebenprodukte entstehen können.¹ (Wichtig: Desinfektion ist unerlässlich. Ohne sie werden durch Wasser übertragene Krankheiten zu einem dauerhaften Problem.)

Laut einer Umfrage der EWG tranken zum Zeitpunkt der Erstellung dieses Artikels etwa 85 % der Bevölkerung Leitungswasser, das mehr als 300 Schadstoffe enthielt, von denen mehr als die Hälfte nicht von der EPA reguliert wurden.² Hinzu kommt die wachsende Liste neuer Verbindungen, die fast täglich auftauchen, sodass das Wasser mit der Zeit nur noch trüber werden könnte.

Was man stattdessen trinken kann.

Nur weil Ihr Wasserhahn Probleme macht, heißt das nicht, dass Sie stattdessen Wasser in Flaschen kaufen sollten. Der Markt für Flaschenwasser ist nahezu unreguliert, und selbst die EPA (Umweltschutzbehörde der USA) gibt an, dass es nicht unbedingt sicherer ist als Leitungswasser. 3. Hinzu kommt, dass Flaschenwasser sehr umweltschädlich ist: Laut dem Pacific Research Institute werden jährlich etwa 17 Millionen Barrel Öl in Plastikflaschen abgefüllt. Schlimmer noch: Aufgrund der niedrigen Recyclingquote in den USA landen etwa zwei Drittel dieser Flaschen im Müll oder gelangen schließlich ins Meer, wo sie die Gewässer verschmutzen und die Tierwelt schädigen.

Ich rate Ihnen davon ab, diesen Weg zu gehen, und empfehle stattdessen, Ihr Wasser zu Hause zu filtern. Ideal wäre eine Hauswasserfilteranlage – diese können jedoch sehr teuer sein. Falls das nicht infrage kommt, investieren Sie in separate Filter für Ihren Küchenhahn und Ihre Dusche. (Wenn Sie sich wirklich Sorgen um Ihre Dusche machen, empfehle ich Ihnen außerdem ein kaltes Bad, damit Ihre Poren nicht für mögliche Schadstoffe geöffnet sind.)

Worauf Sie bei einem Wasserfilter achten sollten.

Zunächst sollten Sie sicherstellen, dass jeder Filter, den Sie kaufen, von NSF International, einer unabhängigen gemeinnützigen Organisation, die die Filterleistung hinsichtlich der Entfernung bestimmter Schadstoffe testet und zertifiziert, geprüft wurde. Anschließend können Sie entscheiden, welcher Filter am besten zu Ihrer Familie und Ihrem Lebensstil passt: ein Untertischfilter, ein Tischfilter oder ein Wassertankfilter.

Unterbaufilter Sie sind ideal, da sie unsichtbar installiert werden und eine hervorragende Filterleistung aufweisen. Allerdings können der Anschaffungspreis und die Kosten pro Liter höher sein als bei anderen Optionen und es ist ein gewisser Installationsaufwand erforderlich.

· TischfilterDas System nutzt Wasserdruck, um das Wasser durch den Filterprozess zu leiten. Dadurch wird das Wasser gesünder und schmackhafter und es werden mehr Schadstoffe entfernt als bei herkömmlichen Wassertanksystemen. Das Tischgerät benötigt nur eine minimale Installation (ein kleiner Schlauch, aber keine festen Anschlüsse) und nimmt nur wenige Zentimeter Platz auf der Arbeitsfläche ein.

· WasserkrügeSie eignen sich hervorragend für Menschen mit wenig Platz, da sie leicht zu transportieren sind, keine Installation benötigen, problemlos in den Kühlschrank passen und fast überall erhältlich sind. Sie filtern einige der wichtigsten Schadstoffe gut heraus, jedoch in der Regel nicht so gründlich wie Unterbau- oder Tischfilter. Obwohl die Anschaffungskosten gering sind, muss der Filter häufig ausgetauscht werden, was die Kosten pro Liter im Vergleich zu anderen Methoden erhöht. Mein bevorzugter Wassertank (den wir auch im Büro verwenden) ist das Aquasana Powered Water Filtration System.

Wasserfiltration ist eine einfache Möglichkeit, die eigene Gesundheit zu fördern, und es gibt viele Wege, dies zu tun. Ich trinke!