Sè vo circate d'investisce in un sistema d'osmosi inversa per a vostra famiglia, pudete avè vistu parechji articuli, video è blog chì discutenu di quantu hè sana l'acqua d'osmosi inversa. Forse avete amparatu chì l'acqua d'osmosi inversa hè acida, o chì u prucessu d'osmosi inversa eliminerà i minerali sani da l'acqua.
In fatti, ste dichjarazioni sò ingannevuli è rapprisentanu un diagramma imprecisu di u sistema d'osmosi inversa. In fatti, u prucessu d'osmosi inversa ùn renderà micca l'acqua malsana in alcun modu - anzi, i benefici di a purificazione ponu prutegevi da parechji inquinanti purtati da l'acqua.
Cuntinuate à leghje per capisce megliu ciò chì hè l'osmosi inversa; Cumu affetta a qualità di l'acqua; È cumu affetta u vostru corpu è a vostra salute.
L'acqua di l'osmosi inversa hè acida?
Iè, hè ligeramente più acidica chè l'acqua purificata, è u valore di pH di l'acqua purificata hè circa 7 - 7,5. In generale, u pH di l'acqua prodotta da a tecnulugia di l'osmosi inversa hè trà 6,0 è 6,5. U caffè, u tè, u suchju di frutta, e bevande gassate è ancu u latte anu valori di pH più bassi, ciò chì significa chì sò più acidiche chè l'acqua di u sistema di l'osmosi inversa.
Certi dicenu chì l'acqua di l'osmosi inversa ùn hè micca sana perchè hè più acida chè l'acqua pura. Tuttavia, ancu u standard di l'acqua di l'EPA stipula chì l'acqua trà 6,5 è 8,5 hè sana è sicura da beie.
Parechje dichjarazioni nantu à u "periculu" di l'acqua RO venenu da sustenitori di l'acqua alcalina. Tuttavia, ancu s'è parechji amatori di l'acqua alcalina dichjaranu chì l'acqua alcalina pò sustene a vostra salute, a Clinica Mayo face nutà chì ùn ci hè micca abbastanza ricerca per cunfirmà ste dichjarazioni.
A menu chì ùn soffrete di reflux acidu gastricu o ulcera gastrointestinale è altre malatie, hè megliu trattalli riducendu l'alimenti è e bevande acidi, altrimenti ùn ci hè nisuna prova scientifica chì dimostri chì l'acqua à osmosi inversa hè dannosa per a vostra salute.
L'acqua per osmosi inversa pò caccià i minerali sani da l'acqua?
Iè è Innò. Ancu s'è u prucessu di l'osmosi inversa elimina i minerali da l'acqua potabile, hè improbabile chì questi minerali abbianu un impattu durevule nantu à a vostra salute generale.
Perchè ? Perchè hè improbabile chì i minerali in l'acqua potabile abbianu un impattu significativu nantu à a vostra salute. À u cuntrariu, e vitamine è i minerali di a dieta sò più impurtanti.
Sicondu a duttura Jacqueline Gerhart di UW Health Family Medicine, "Eliminà sti elementi essenziali da a nostra acqua potabile ùn causerà micca troppu prublemi, perchè una dieta cumpleta furnisce ancu sti elementi". Hà dettu chì solu quelli chì "ùn manghjanu micca una dieta ricca di vitamine è minerali" sò à risicu di carenza di vitamine è minerali.
Ancu s'è l'osmosi inversa pò in effetti caccià i minerali in l'acqua, pò ancu caccià i prudutti chimichi è l'inquinanti dannosi, cum'è u fluoruru è u cloruru, chì sò inclusi in a lista di l'inquinanti cumuni purtati da l'acqua da l'Associazione per a Qualità di l'Acqua. Sè sti inquinanti sò cunsumati cuntinuamente per un cortu periodu di tempu, ponu causà prublemi di salute cronichi, cum'è prublemi renali, prublemi di fegatu è difficultà riproduttive.
Altri inquinanti purtati da l'acqua eliminati da l'osmosi inversa includenu:
- Sodiu
- Sulfati
- Fosfatu
- Piombu
- Nickel
- Fluoruru
- Cianuru
- Cloruru
Prima di preoccupassi di i minerali in l'acqua, fatevi una dumanda simplice: Ricevu nutrizione da l'acqua chì bevu o da u cibu chì manghju? L'acqua nutrisce i nostri corpi è hè vitale per u funziunamentu nurmale di i nostri organi - ma e vitamine, i minerali è i cumposti organici chì ci vole per campà una vita sana di solitu venenu da u cibu chì manghjemu, micca solu da l'acqua chì bevemu.
L'acqua potabile di u sistema di filtrazione à osmosi inversa hè dannusa per a mo salute?
Ci hè poca evidenza pruvata chì l'acqua RO hè dannosa per a vostra salute. Sè vo manghjate una dieta equilibrata è ùn avete micca reflux acidu gastricu seriu o ulcera gastrointestinale, beie acqua d'osmosi inversa ùn affetterà micca a vostra salute è u vostru benessere generale.
Tuttavia, sè avete bisognu d'acqua cù un pH più altu, pudete aduprà sistemi d'osmosi inversa cù filtri opzionali chì aghjunghjenu minerali è elettroliti. Questu aumenterà u pH è aiuterà à riduce l'effetti assuciati à e cundizioni chì sò aggravate da alimenti è bevande acidi.
Data di publicazione: 24 di nuvembre di u 2022