Водата е жизнеподдържаща течност, но ако пиете вода директно от чешмата, тя може да съдържа не само H2O. Според обширната база данни за чешмяна вода на Работната група по околна среда (EWG), която събира резултатите от тестовете на водоснабдителните дружества в Съединените щати, водата в някои общности може да съдържа потенциално опасни химикали. Ето моите мисли за това как да се уверите, че водата ви не вреди на здравето ви.
Защо водата от чешмата може да не е толкова чиста, колкото си мислите.
Дори „чистата“ питейна вода от чешмата не е това, което повечето от нас смятат за чиста вода. Тя преминава през километри тръби, събирайки замърсители и оттичащи се води по пътя си. Възможно е също така да е била дезинфекцирана с химикали, което може да остави потенциално канцерогенен страничен продукт1. (Едно важно нещо, което трябва да се отбележи: дезинфекцията е незаменима. Без нея болестите, предавани по вода, ще се превърнат в постоянен проблем.)
Според проучването на EWG, към момента на писане на тази статия, около 85% от населението е пиело чешмяна вода, съдържаща повече от 300 замърсителя, повече от половината от които не са регулирани от EPA2. Добавете към това нарастващия списък с нови съединения, които се появяват почти ежедневно, и водата може само да става по-мътна с течение на времето.
Какво да пия вместо това.
Само защото вашият кран може да има проблеми, не означава, че трябва да купувате бутилирана вода. Пазарът на бутилирана вода е почти нерегулиран и дори Агенцията за опазване на околната среда (EPA) твърди, че тя не е непременно по-безопасна от кранчето. 3. Освен това бутилираната вода е много вредна за околната среда: според Тихоокеанския изследователски институт около 17 милиона барела петрол отиват в пластмасови бутилки годишно. Нещо повече, поради ниския процент на рециклиране в Съединените щати, около две трети от тези бутилки ще бъдат заровени или в крайна сметка ще попаднат в морето, замърсявайки водите и вредейки на дивата природа.
Предлагам да не постъпвате по този начин, а да филтрирате водата у дома. В идеалния случай можете да си купите филтриращи системи за цялата къща, но те могат да бъдат много скъпи. Ако това не е възможно, инвестирайте в отделни устройства за кухненския кран и душа. (Ако наистина се притеснявате за душа си, предлагам ви също да вземете студена вана, за да не се отварят порите ви за потенциални замърсители.)
Какво да търсите във водния филтър.
Преди всичко, трябва да се уверите, че всеки филтър, който купувате, е проверен от NSF International, независима организация с нестопанска цел, отговорна за тестването и проверката на способността на филтъра да премахва определени замърсители. Оттам можете да решите кой филтър е най-подходящ за вашето семейство и начин на живот: под масата, на плота на масата или в резервоара за вода.
Филтри за продажба под плота са страхотни, защото са скрити от погледа и са високо оценени по отношение на филтрирането. Първоначалната покупна цена плюс цената за галон обаче може да е по-висока от други опции и да включва известен монтаж.
· Филтри за плотизползва водно налягане, за да накара водата да премине през процеса на филтриране, което помага водата да бъде по-здравословна и по-вкусна, и премахва повече замърсители, отколкото стандартната система с резервоар за вода. Системата за плот изисква минимален монтаж (малък маркуч, но без постоянни приспособления) и заема само няколко сантиметра от плота.
· Кани за водаса много подходящи за хора с ограничено пространство, защото са лесни за носене, не е необходимо да се монтират, могат лесно да се поставят в хладилника и да се купят на почти всеки ъгъл. Те вършат добра работа по филтрирането на някои от основните замърсители, но обикновено не толкова, колкото версиите под плота и на масата. Въпреки че първоначалната инвестиция е малка, филтърът трябва да се сменя често, което ще увеличи цената на галон в сравнение с други методи. Любимият ми резервоар за вода (също този, който използваме в офиса) е Aquasana Powered Water Filtration System.
Филтрацията на вода е лесен начин да подпомогнете здравето си и има много начини да го направите. Аз ще пия!
Време на публикуване: 30 ноември 2022 г.